НУЖЕН СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛОВ!!!!!

Если конструктивно, то креатин - это не чудо зелье для роста мышц, задача креатина - это прибавка спортсмену выносливости, что как следствие влияет на качество тренинга. Креатин задерживает воду в организме, но это ровным счётом ничего не даёт и заострять на этом внимание не стоит.

Эти процессы не совместимы.
Сушка - это строгая белковая диета, энергию дают углеводы и ряд предтренировочных бустеров.
Мышечная масса растёт хорошо, когда в режим включён сбалансированный тренинг при правильном сбалансированном питании.
В бодибилдинге практикуют схему, когда сначала делается ставка на рост мышц, а уже потом проводиться сушка, при которой сушится жир, при этом теряется небольшая часть мышц, это небольшой побочный эффект.