Как вы относитесь к людям с лыжными палками, но без лыж.. Насколько такая активность эффективна? И почему полезно отягощать руки, и снимать нагрузку с ног? Да и вообще откуда такое повальное увлечение ходьбой с лыжными палками? Ну лыжи я понимаю - это хорошо, а палки-то без лыж зачем нужны? Вопрос не касается стариков и людей получивших травмы ног или других конечностей.
Незнаю таких не встречал нигде вот с лыжными палками и роликах это да было дело...а так чтобы просто с палками незнаю....
Полезная вещь палки... Можно от месной шпаны отбиваться... Были бы они еще железные а не алюминевые...
Не знаю я таких не разу не видал если увижу то обязательно разузнаю что даёт ходьба с палками без лыж
Вообще то подобные тренировки у самих лыжников называются имитациями. Их бывает множество видов (под конек, под классику, шаговая, прыжковая, полупрыжковая, техническая, силовая). Силовые выполняются как правило в гору технические на ровной поверхности. Еще встречал подобные приемы к туристов там палки используют для снятия нагрузки с ног.
Ни разу не видел. Работают руки, лёгкие. Да я всех спортсменов уважаю, главное что не на диване сидят
С лыжными палками не видал, тока с утежилителями на руках, говорят дыхалочку укрепляет, вот снимешь их, и так дышится хорошо. С поясом видал, таже фигня, но с палками ... нееее
В городе с палками народ не встречал. Зато у нас в Крымских горах народу со специальными трекинговыми палками - навалом. Ну и с обычными лыжными встречаются, конечно. Да и просто с деревянными дрючками или толстыми ветками - повсеместно. Я люблю горный туризм и всякие там экстремальные выживания, и просто не могу недооценить полезность такого дрючка на горных маршрутах. Такая штука весьма неплохо помогает на трудных участках пути, особенно когда у тебя за спиной тяжёленький рюкзак, набитый спелеологическим железом и всякими прочими тяжестями... Это же как третья нога! Короче, в походе какая-нибудь палка или две - вещь! А вот в городе это выглядело бы по меньшей мере странно...
да не, принцип очень прост - при простой ходбье руки двигаются но не всегда и не так активно. А если у тебя палки - во первых утяжеление, во вторых хочешь не хочешь будешь передвигать руки. ходьба с палками, практически имитирует ходьбу на эллипсойде, конечно если руки на ручках, а не на держаке. Движений больше- больше энергозатраты. До России просто ещё не так дошла эта мода... В Эстонии все кому не лень такие приобрели...
На прошлой неделе вернулся, сходил с молодёжью в недельный поход - ребята сдавали на разряд спортивно-туристический. 150 км по Крымским горам, в некоторые дни по 30 км в день через перевалы, подъемы-спуски, в серьёзную жару при сравнительно недостаточном количестве воды. Пота в день литров 12 вытекает! Были бы у меня такие палки, да ещё и с амортизаторами, ох бы не отказался! Но приходилось довольствоваться корявым дрючком с дерева, ручку которого я обмотал найденной в лесу изолентой, да ещё и мозоль на руке натёр им же.
