Жиросжигатели кто что знает

  1. ТС
     
    papercut
    Оффлайн

    papercut Новичок

    Регистрация:
    11 фев 2011
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Одесса, Украина
    Репутация:
    0
    Подскажите качественный и эффективный жиросжигатель. Безвредный, желательно если сами пробывали.
    Набрал лишнего веса, вот снова начал ходить в зал, хочеться к лету хорошенько похудеть.
  2.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Если без вреда, то L-карнитин
    Тренировки + питание и будешь в форме!
  3. ТС
     
    papercut
    Оффлайн

    papercut Новичок

    Регистрация:
    11 фев 2011
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Одесса, Украина
    Репутация:
    0
    А L-карнитин можно купить в аптеке или только в специалезированых магазинах?
  4.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    В магазине спортпита, хотя в аптеке тоже должен быть, возможно под другим название.
    :info: Например:
    Левокарнити́н
    levocarnitinum
    levocarnitine
    L-карнитин
    витамин BT
    витамин B11

  5.  
    Max
    Оффлайн

    Max Пляжник

    Регистрация:
    8 ноя 2010
    Сообщения:
    87
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Адрес:
    Запорожье
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    178.80.23
    Л-карнитин очень хорошая штука))
  6.  
    sashabrown
    Оффлайн

    sashabrown Новичок

    Регистрация:
    17 фев 2011
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Адрес:
    США
    Репутация:
    5
    L-carnitin хорошая штука перед кардио тренеровкой!
    Мне больше нравится в таблетках, в жидкий иногда добавляют подсластители ::dry.gif::
  7.  
    СПЕЦАГЕНТ
    Оффлайн

    СПЕЦАГЕНТ Спортсменчик

    Регистрация:
    16 апр 2011
    Сообщения:
    153
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Адрес:
    Russia
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/76/22
    Из жиросжигателей могу посоветовать ксенадрин. Можно попробовать сделать жиросжигающее комбо. Синефрин+кофеин+йохимбин в определенных пропорциях. Статейка про самодельное комбо уже была в журнале muscle&fitness. Соответственно и в инете есть.
  8.  
    orgento
    Оффлайн

    orgento Новичок

    Регистрация:
    26 апр 2011
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Эфедрин, правда в аптеках не купишь за эффект 100%
  9.  
    TaxS
    Оффлайн

    TaxS Новичок

    Регистрация:
    8 июл 2011
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Krasnodar
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    179/87/26
    Fragment Human Grow Hormone 176-191
    Безопасный, эффективный, дорогой!!!
  10.  
    Михаил Загорулько
    Оффлайн

    Михаил Загорулько Спортсменчик

    Регистрация:
    25 июл 2011
    Сообщения:
    407
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Челябинск
    Репутация:
    0
  11.  
    Боцманъ
    Оффлайн

    Боцманъ Пляжник

    Регистрация:
    12 сен 2011
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Адрес:
    г.Волжский, Россия
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    182/98/41
    LIPO 6X от Nutrex Research Labs и Tight! Hardcore от SAN - одни из самых мощных жиросжигателей которые есть в свободной продаже.
    (P.S.)
    Кто-нибудь пробовал заказывать из-за бугра следующие вещи:
    Methyldrene, Black Widow от Cloma Pharma
    Black Mamba Hyperruch, Diablos от Innovative ?
    Это уже более серьёзные жиросжигатели в состав которых входит эфедрин, который к сожалению у нас запрещён.
  12.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    Липа-6 - по отзывам лучше чем Липа 6х... но каждому своё. Сам юзал Липа 6х - ниочём

    по отзывам людей рабочий преп.

    в последнее время все рекомендуют Охуелит от УСП Лабс

    ЖЖ работают только на последних стадиях жиросжигания. На начальных стадиях достаточно использовать диету+ ускорители метаболизма... Л-карнитин, йохимбин
  13.  
    Боцманъ
    Оффлайн

    Боцманъ Пляжник

    Регистрация:
    12 сен 2011
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Адрес:
    г.Волжский, Россия
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    182/98/41
    Любой жиросжигатель без соблюдения диеты - деньги на ветер.
  14.  
    Merkus
    Оффлайн

    Merkus Новичок

    Регистрация:
    7 июн 2011
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Сибутрамин залог диет, с помощью которых вес сбросишь ::wink24.gif::
  15.  
    МАЛОЙ
    Оффлайн

    МАЛОЙ Пляжник

    Регистрация:
    29 май 2012
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    8
    Адрес:
    Россия
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    173 68 25
    мне бы твои проблемы ::biggrin24.gif::
  16.  
    Ариец
    Оффлайн

    Ариец Завсегдатый

    Регистрация:
    30 ноя 2013
    Сообщения:
    366
    Симпатии:
    260
    Баллы:
    88
    Репутация:
    46
    Опираясь на личный опыт могу сказать, что 1) эффективнее эфедрина я не встречал ничего (брал его, когда ещё в таблицу не внесён был)! 2) Не видел ни одного человека, который был похудел на Л-карнитине. В моём зале каждый толстячок его пил (и я тоже), и ничего. Следом могу получить критику, что надо пахать в зале и только тогда он включится в работу и даст эффект. Поверте, если пахать, а это достаточно добавить 30 минут беговой дорожки и каждодневный тренинг пресса, то и без карнитина будет эффект. Вывод: я больше не трачу деньги на Л-карнитин. Я бегаю, и мои джинсы повисли на мне :)
    3) Оставшийся тип жиросжигателей, это - термогеники, или иначе термодженики. Есть опыт и в их приёме. Работают, но много "но". Их эффект заключается в повышении температуры тела и усиления кровообращения, в следствии чего ускоряется метаболизм. А теперь те самые "но", т.е. минусы: повышенная потливость; дрожь в руках; сердечникам ни в коем случае нельзя(!); и главное, если увлёкся термогеником - сжёг и мясо, т.к. нельзя поднять темпу только в жировой прослойке, чтобы плавился только жир (очень важен грамотный подход!). Вот это самое частое, что я встречал. Да, они работают, но этот вариант не для меня.
    Из всего сказанного, опробованного и легального я сделал вывод:
    1. и самое действенное, это - ГР, но на него у меня нет денег.
    2. Л-карнитин или термогеник покупать не вижу смысла, а вот хороший предтреник рекомендую! Эффект тот же: кровь кипит (т.е. термо эффект); чувство бодрости, и это даёт возможность активнее заниматься, что и жжёт жир. Но смотрите, чтобы в него не входил креатин. Это чисто моё мнение! Задержка лишней водички ни к чему в период сушки. В общем, я остановился на Гуаране. Совсем для экстрималов, можно добавить анальгин, но я не рекомендую. В дни приёма исключить из рациона любой кофе! Кстати, после запрена на "Джек3Д", стали появляться предтреники с экстрактом винограда, грейпфрута и прочей лабуды, но там опять-таки главный акцент на креатин с транспортной системой (его уже и в гейнеры и протеины стали класть). Ну и раз уж я тут разговорился, то очень рекомендую следить за содержанием креатина в добавках. Недержание (с возрастом) ещё никто не отменял!
    Последнее редактирование: 1 дек 2013
  17.  
    AlexSun
    Оффлайн

    AlexSun Культурист

    Регистрация:
    2 ноя 2011
    Сообщения:
    1.425
    Симпатии:
    293
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    40
    Рост/Вес/Возраст:
    189/84/21
    Подробнее?
  18.  
    Ариец
    Оффлайн

    Ариец Завсегдатый

    Регистрация:
    30 ноя 2013
    Сообщения:
    366
    Симпатии:
    260
    Баллы:
    88
    Репутация:
    46
    В ходе всех химических превращений с креатином в организме, или проще говоря, метаболизма креатина, продукты этих самых химических превращений оседают в почках. Их смело можно назвать метаболитами. Так вот, научно доказано, что концентрация метаболитов креатина в моче в 90 раз. И вот ходят слухи, что продолжительный и бесконтрольный приём креатина в будущем (в старости) может спровоцировать недержание. Это пока научно не доказанные предположения, т.к. история приёма креатина в Мире ещё мала, и действие/побочка креатина ещё плохо изучены.
    Лично я, категорически не рекомендую принимать креатин людям, у которых проблемы с почками! Категорически запрещается принимать креатин людям с поликистозом почек! Отрицательное влияние креатина на больных поликистозом почек доказано только на мышах. Какого-либо негативного влияния на человека современная медицина/наука пока ещё не доказали. Но, всегда существует это самое "но"! Ведь рекомендуют делать перерывы, ведь воду задерживает, какое-то негативное влияние, хоть и при имеющихся заболеваниях, оказывает. Да. Поэтому приём креатина, я бы рекомендовал держать под контролем!
    Добавлю ещё, что креатин работает. Я только что пропил его 1,5 месяца и прибавил как в силе, так и, как следствие, в массе 2 кг :)
  19.  
    AlexSun
    Оффлайн

    AlexSun Культурист

    Регистрация:
    2 ноя 2011
    Сообщения:
    1.425
    Симпатии:
    293
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    40
    Рост/Вес/Возраст:
    189/84/21
    А, так это известно давно...
  20.  
    Ариец
    Оффлайн

    Ариец Завсегдатый

    Регистрация:
    30 ноя 2013
    Сообщения:
    366
    Симпатии:
    260
    Баллы:
    88
    Репутация:
    46
    Ты просил подробнее. Я написал :)

Прокачался - прокачай и друзей :)