Упражнения бодибилдинга

Все, что касается техники выполнения упражнений, обсуждаем новые подходы к выполнению упражнений в бодибилдинге

Страница 3 из 8
Порядок:
Заголовок Дата создания ↓
Ответов Просмотров
Последнее сообщение
  1. xam_besto

    Упражнения на пресс

    xam_besto, 25 мар 2012
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    1.903
    Сволочь
    9 апр 2012
  2. xam_besto

    Выпады с гантелями

    xam_besto, 20 мар 2012 ... 2
    Ответов:
    30
    Просмотров:
    7.362
    SportYoLife
    5 апр 2013
  3. Rezakoman

    Плечи. Разделение по дням

    Rezakoman, 8 мар 2012
    Ответов:
    14
    Просмотров:
    3.504
    SportYoLife
    27 май 2018
  4. Rezakoman

    Проблемы с подтягиваниями

    Rezakoman, 5 мар 2012
    Ответов:
    9
    Просмотров:
    1.947
    SportYoLife
    11 мар 2012
  5. frostwowa

    Жим лежа узким хватом

    frostwowa, 2 фев 2012 ... 2 3
    Ответов:
    42
    Просмотров:
    6.687
    AlexSun
    3 авг 2012
  6. serub

    Широчайшие

    serub, 2 фев 2012 ... 2 3
    Ответов:
    57
    Просмотров:
    14.010
    Genri
    16 дек 2017
  7. Kirilz

    Пляжная фигура-Нужен совет!

    Kirilz, 29 янв 2012
    Ответов:
    12
    Просмотров:
    3.910
    Kirilz
    26 мар 2012
  8. Леший

    нужен совет мастера!

    Леший, 28 янв 2012
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    958
    Novichek
    28 янв 2012
  9. Ninja

    Тяга у верхних блоков для ширины спины

    Ninja, 25 янв 2012
    Ответов:
    14
    Просмотров:
    1.670
    Ninja
    26 янв 2012
  10. Grom

    верхние грудные мышцы

    Grom, 22 янв 2012 ... 4 5 6
    Ответов:
    109
    Просмотров:
    20.522
    Ариец
    28 фев 2016
  11. Ninja

    Как вы прокачиваете передние дельты?

    Ninja, 21 янв 2012 ... 2
    Ответов:
    20
    Просмотров:
    2.591
    Ninja
    22 янв 2012
  12. Ninja

    Пулловер с гантелью

    Ninja, 17 янв 2012 ... 2
    Ответов:
    21
    Просмотров:
    2.865
    Rezakoman
    9 апр 2012
  13. Ninja

    Бицепс. Техника "21"

    Ninja, 17 янв 2012 ... 2
    Ответов:
    23
    Просмотров:
    8.152
    Ninja
    18 янв 2012
  14. Ninja

    Что важнее из трёх базовых?

    Ninja, 7 янв 2012 ... 2
    Ответов:
    35
    Просмотров:
    3.989
    Сволочь
    27 мар 2012
  15. goodluck777

    Помогите новичку.

    goodluck777, 2 янв 2012
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    1.564
    Artur31
    3 янв 2012
  16. Artemian

    Руки дома

    Artemian, 12 дек 2011
    Ответов:
    9
    Просмотров:
    2.234
    mihhhail
    12 дек 2011
  17. SokolSochi

    Суперсеты и Трисеты

    SokolSochi, 23 ноя 2011
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    2.555
    AMBAL89
    9 янв 2013
  18. РоманК

    Не болят плечи

    РоманК, 30 окт 2011
    Ответов:
    9
    Просмотров:
    12.111
    mihhhail
    22 ноя 2011
  19. Юрец

    Болят локтевые сгибы при работе с весами

    Юрец, 21 окт 2011
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    1.672
    Юрец
    25 окт 2011
  20. frostwowa

    Вопрос о приседаниях со штангой!

    frostwowa, 30 сен 2011 ... 11 12 13
    Ответов:
    252
    Просмотров:
    39.314
    Кирилл Коваль
    19 окт 2015
Показаны темы с 41 по 60 из 154

Настройки отображения тем

Загрузка...
Страница 3 из 8