Бодибилдинг и алкоголь.

Сам делаю перерыв в 1 день в таких случаях, но думаю, что этого мало.

да да маловато он только выйти едва успеет за это время..

Какие плохие стороны алкоголя при бодибилдинге:? Допустим я выпиваю раз в неделю, как сильно это вредит на меня?

посмотрите Жданова, хоть мужчина и брутален, но именно после его видео через некоторое время перестал пить полностью и сейчас без малого не пью, уже 3 года ВООБЩЕ НЕ ПЬЮ! не праздников, не похорон, не дней рождения и нормально!

Неее ну это пипец, если я на новый год не выпью, то настроение 0 и с днем рождения такая же тема...

Весь этот алкоголь превращает человека в писца, а точнее в животное!

С 1 мая бросаю пить, постараюсь на долго...

Лучше начать сегодня же!

Лучше начинать с 1 ых чисел,так легче отсчет вести..

Надо денька два подождать

У всех организм разный, я лично меньше стал пить и иду на тренировку на следующий день

алкоголь разрушает организм не стоит верить всем знакомой фразе АЛКОГОЛЬ В МЕЛКИХ ДОЗАХ БЕЗВРЕДЕН В ЛЮБЫХ КОЛИЧЕСТВАХ .

Алкаголь вообще ничего не дает человеку! Как говорят доктора, можно типа выпивать рюмку по утрам, фигня все это! Здоровье можно заслужить другими способами!

бросил пить и курить теперь просто летаю даже и не хочется ни того ни другого конечно и чувствую прекрасно как действительно заново родился

Алкоголь, а особенно водка, сушат хорошо, билдерам перед соревнованиями хорошо. Но наверное у них есть свои, менее радикальные способы для этого.

всё бросить что бы на тебя показывали твои же друзья пальцами, нужна воля нереальная, я в своей группе только один не курил, 5 месяцев назад начал курить не выдержил, а если пить то водяру и то по важным праздникам а то от пива наслышался в "девку" со временем превратишься, сиськи висячие, пузо такое же, нафиг это надо:insane:

Что-то подобное и у мня , когда слышат ответ :"Нет , не пью" идет улыбка и т.п. Но решил что лутше спорт чем "Cиськи и пузо..."Ибо пить легко , а не пить - сложно...