Протеин побочные эффекты

Протеина опасаться не стоит. Я даже могу сказать так, намного вреднее для организма съесть один самый простой гамбургер... нежели пить протеин пару месяцев. Это лишь извлеченный белок из различного рода продуктов и обогащен углеводами и жирами.

как часто их можно употреблять? чтобы не нанести вреда

DEADSTARS
Кого их? Протеины вы имеете ввиду?

Слышу звон - да не знаю где он (с). Процесс производства протеина - процесс технологический - а не химический, т.е. в данном производстве изготовления не используются химические процессы и химические вещества, а всего-лишь механический способы очистки (микрофильтрация, ультрафильтрация) Т.е. химически данное вещество остается тем, чем и было. Протеин (белок) концентрированный, гидролизированный и т.д. - относится к заменителям питания (для дотошных, к одному из их элементов, т.к. не содержит клетчатки, практически без жиров и углеводов). БАДы также не относятся к лекарственным (фармакалогическим) препаратам. Исходя из названия - это биологически активные добавки, в основном всякие травки, применяемые в гомеопатии. Кстати трибулус и экдистен как раз относится к БАДам. А вот протеин, креатин - нет. Вам это в любой аптеке любой провизор сообщит. Хотя, есть у меня один знакомый дохтур - который весь спортпит относит к БАДам - как говорят пациэнты - не дай Бог к нему в больные попасть : ))
Посему, как бы помягче - засуньте свои ложные высказывания куда поглубже и помалкивайте.\n\n(Добавление)

Извините, но думаю, что у вас просто не хватит денег, что бы от протеина нанести себе вред. Что бы получить интоксикацию белка - есть вам его придется примерно по 2 - 3 килограмма в день не считая получения белка из мяса, молока и др. продуктов.\n\n(Добавление)

ДА их собственно не так и много: молоко (казеин), молочная сыворотка (сывороточный белок), яйца (яичный альбумин), соя (соевый изолят).

Из всего вышеперечисленного - соя является самым низкокачественным белком и неполным по аминокислотному составу. Усвоение сои - крайне низкое, посему - покупая протеин, внимательно читайте состав на банке.

если я не ошибаюсь,то садиться сердце и печень

Не не пробовал, но знакомые, которые пробовали, не жалуются.

ошибаетесь!

согласна 100 % высказал мое мнение

Вот не скажите. Занимаюсь давно, перепробовал много. Тоже грешил постоянно на Российский продукт. Ну и про совсем дешёвые - согласен. Действительно, как при стоимости 1кг - 260руб прот может иметь высокое качество!!!???
Но так как не имею большого дохода, постоянно экспериментирую. Сейчас кушаю Спортпитовскую еду. И мне нравится. Долго отзывы искал, как шаром покати... На мой взгляд оч даже хорошее. При чем, думаю, может смело конкурировать с иностранным продуктом. И в цене (у нас оно не на много дешевле аналогов иностранных, в пределах 500р. Тем не менее: Сэкономил - значит заработал! Хи!) и в качестве. Сейчас всех активно агитирую на попробовать! А потом поделиться ощущениями!

Раньше кушал Айронмен. По ощущениям - небо и земля!
(Добавление)

Да ну! Брось!! Как говорится: Дай дураку железный х... , он и его разобьёт!

Когда начинал, через год, стал поедать протеин! В надежде на чудодейственный эффект!!! (см. пословицу выше) Так вот! Через 2 мес, такая жуткая аллергия вылезла! (ещё раз см. пословицу выше) Не дай Боже!!! Хотя Аллергическим реакциям не подвержен и здоров как конь!
Прекратил приём и всё нормализовалось!

Так что для передозировки много ума и денег не надо! (ещё раз см. пословицу выше)

А тем более разумно кушать нужно тем, у кого проблемы с поченью, печками и желудками... гы.

Хотя, если в меру и правильно, то приём протеина может быть им даже полезен.
Диетический знаете ли продукт... Не зря кличется СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ питание.
Ката-так!

видел кадры оперативной съемки, где показывали как данный продукт в подвале фасают

А есть ссылка? Что-то тревожно...
Хотелось бы своими глазами увидеть.
По ощущениям мне нравится. создаётся впечатление качественной продукции.
Упаковка, вкусовые качества, по заявленным свойствам - работает. По крайней мере то, что я пробовал.
Качеля, выкладывай все пароли и явки!!!!!)))

нету ссылок, по нтв была передача там было несколько кадров.
ну если вам нравится и после его приема не тянет на "горшок" то пейте.

В том-то и дело, что не то что на горшок не тянет, даже прогрессирую. Более того, ощущение голода пропадает напрочь. Сытный зараза!!!!
Но я никогда не пью протеиновые коктейли просто так! ( К стати ПО ТЕМЕ!!!)
Считаю (и со мной соглашаются, точнее подтверждают, врачи), что протеин лучше пить вместе с приёмом пищи. Т.е. не пустой прот, а запивать им сникерс. Или бутерброд какой-нибудь. При чём на усваиваемость не влияет. По мне так даже улучшается.

Бывало всякое - от прыщей до диареи... теперь я протеины не пью. Сомнительное у них содержимое.

Надо просто не экономить на здоровье, я как был студентом то купил раз на развес недорогой кажется угорский прот, так прыщами не хило осыпало, а сейчас беру только дорогой от брэндовых производителей и только американский, ни каких побочек!
Лучше переплатить чем гробить здоровье!!!!!

у меня от протеина одна побочка - мышщы растут
херачу протеин 3 года каждый день - 3-4 раза в день по 30 грамм, помимо протеина - расщеплённый протеин т.е. аминокислоты + белка грамм 300 ... только мышечный прирост...

блина, я думал уже давно перестали приравнивать протеин со стероидами... у меня дочка 5 лет протеиновые батончики лопает, в них химии меньше чем в милки-вэй, а пользы гораздо больше

Будущюю спортсменку готовишь Я даже не знал что детям можно такое