Секреты современного бодибилдинга

ВЕЛИКОЦКИЙ
Роман Евгеньевич

Уважаемые коллеги атлеты!
От имени автора, предлагаю Вашему вниманию книгу Великоцкого Романа Евгеньевича
"Секреты современного бодибилдинга".


Краткая монография
==============
СОДЕРЖАНИЕ:

Вступление 3
Слова благодарности 4
1 Адаптационные процессы центральной нервной
системы и фактор роста мышечной ткани. 6
2 Мифология современного бодибилдинга 27
3 Социально-духовные аспекты бодиспорта.
Двадцать одна ошибка АнтиМакРоберта
или бодибилдинг с заблуждениями 43
4 Пищевые добавки. Исследования влияния употребления синтетического креатина на процессы гипертрофии и
гиперплазии мышечной ткани 58
5 Методология современного бодибилдинга.
Критический анализ самых распространённых bodyзаблуждений 76
6 Секрет стероидов 90
7 Исследование принципов тренировки сократительных
микроструктур мышечной клетки, как следствие
гипертрофии и гиперплазии скелетной мускулатуры 99
8 Идеализация тренировочного процесса
в натуральном бодибилдинге 115
9 Вера в псевдочудо современного
популярно-коммерческого бодимира творит чудеса 120
10 Гений бодибилдинга 123
11 Ускорение процессов гипертрофии и гиперплазии
мышечной ткани, используя биотехнологию БУС 128
12 Заключение 135
Приложение 1. Универсальная тренинг-система 138
Приложение 2. Мультисетовая тренинг-система 151
Приложение 3. Антицелюллитная тренинг-система 163
==============

скачать Secrets of modern bodybuilding. 19.11.2010.zip - 1.8 МБ

Для связи с автором используйте следующие данные
Великоцкий Роман Евгеньевич
+380505511880
smbbvr@gmail.com
Киевстар, Украина. Пишите, звоните.