Подстрахуй ближнего своего

  1. ТС
     
    Arny
    Оффлайн

    Arny Спортсменчик

    Регистрация:
    20 окт 2008
    Сообщения:
    172
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    183/88/26
    О важности взаимо-помощи и взаимо-выручке в спортзале.
    Неписанные законы тренажерки - это всегда идти на помощь к ближнему своему

    В спортзале, я бы даже подстраховал Саакиашвили; )
    Какие еще неписанные законы качалки вы знаете?
    ::mda::
  2.  
    -= KoT9Ira =-
    Оффлайн

    -= KoT9Ira =- Спортсменчик

    Регистрация:
    31 янв 2009
    Сообщения:
    132
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    нееее, вот каво каво но не его...
    А так конечно любому прийду напомощь!
    Ещё здороваться со всеми не мешало бы, раз в одном зале занимаемся общим делом)
  3.  
    Maximm
    Оффлайн

    Maximm Спортсменчик

    Регистрация:
    8 апр 2009
    Сообщения:
    97
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Репутация:
    0
    Стараюсь помочь(подстраховать) и показать правильную амплитуду движения и дать адрес на какой-то сайт с комплексом упражнений или прокачки всех групп мышц. Если человеку действительно нужно, то он найдёт что выбрать для себя, а если нет то подскажу или подскажут.
  4.  
    FUCKir
    Оффлайн

    FUCKir Атлет

    Регистрация:
    12 июн 2009
    Сообщения:
    421
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Орёл
    Репутация:
    13
    Рост/Вес/Возраст:
    180/75/23
    Я всегда страхую, кто бы не подошёл. Некоторым советую в технике и многие доказывают свою правоту в новой технике::biggrin24.gif::::biggrin24.gif::::biggrin24.gif::
  5.  
    14 космос 88
    Оффлайн

    14 космос 88 Спортсменчик

    Регистрация:
    14 июн 2009
    Сообщения:
    193
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    18
    Адрес:
    москва
    Репутация:
    0
    всегда помогаю если просят никогда не являлось это одолжнением здороваться тоже немешалобы
  6.  
    Alex
    Оффлайн

    Alex Спортсменчик

    Регистрация:
    12 авг 2009
    Сообщения:
    183
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    Ну если про законы, то надо упомянуть след.:
    Не надо говорить кому то, мол вместе поделаем, хотя твои веса в 1,5 раза меньше его весов, бесят такие. ::mad24.gif::
  7.  
    Железякин
    Оффлайн

    Железякин Спортсменчик

    Регистрация:
    15 апр 2009
    Сообщения:
    324
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    Я обычно предлагаю поделать вместе если у нас, либо одинаковые веса, либо достаточно добавить буквально блины по 5 кг. Нужно находить компромис. А насчет подстраховать так это без проблем. Не понимаю тех, кто ложиться под снаряд, а потом его придавливает и все...
  8.  
    Iceman
    Оффлайн

    Iceman Спортсменчик

    Регистрация:
    13 сен 2009
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    179/78/22
    Хоть и у нас везде есть страховки, но страхуем друг-друга)
  9.  
    GOODMAN
    Оффлайн

    GOODMAN Спортсменчик

    Регистрация:
    22 сен 2009
    Сообщения:
    520
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Днепропетровск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/70/18
    Подстраховать это дело чести. Если ты откажешь в подстраховки, тому кто попросил, то это крайне не тактично будет с Вашей стороны. Даже если Вас не попросили подстраховать, но Вы видите, что человека сейчас может придавить, то лучше притормозите и проследите, что бы это не случилось!
  10.  
    КОНСТАНТИН
    Оффлайн

    КОНСТАНТИН Пляжник

    Регистрация:
    4 авг 2009
    Сообщения:
    96
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    6
    Адрес:
    Новокузнецк
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/94/19
    У нас есть такое: Не лезть с вопросами и советами во время выполнения упражненя::biggrin24.gif::
  11.  
    Anonymous
    Онлайн

    Anonymous Guest

    Репутация:
    0
    Когда нет партнёра с кем ходишь на занятия,то попросить в страховке иногда, не проблема.
  12.  
    Franco
    Оффлайн

    Franco Moderator Команда форума

    Регистрация:
    19 ноя 2009
    Сообщения:
    450
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    18
    Репутация:
    26
    Помимо вышеперечисленного ещё добавлю, что необходимо убирать за собой инвентарь, разбирать снаряды. Это тоже неписанное правило тренажерного зала.
    А вообще в зале нужно соблюдать также простые правила общечеловеческого общения - быть дружелюбным, здороваться, откликаться на просьбы, делиться водой, медикаментами, если необходимо. Тогда в зале будет рабочая здоровая атмосфера, а тренировки в радость.
  13.  
    Iljham
    Оффлайн

    Iljham Спортсменчик

    Регистрация:
    17 ноя 2009
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Latvia
    Репутация:
    0
    Вот это точно, как мне парит когда что то делаешь, кто то подходит и спрашивает, приходиться останавливаться и объяснять...

    Золотые слова!
  14.  
    moRfii
    Оффлайн

    moRfii Спортсменчик

    Регистрация:
    25 июн 2009
    Сообщения:
    244
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Ульяновск!!!
    Репутация:
    0
    некоторые в зале при нагрузках начинают очень громко пыхтеть, что меня отвлекает:) дышать конечно нужно правильно но лучше уж по тише.
  15.  
    ПаровозДоПлутона
    Оффлайн

    ПаровозДоПлутона Спортсменчик

    Регистрация:
    29 янв 2010
    Сообщения:
    295
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    У нас в качалке такой закон - дверь закрывать до конца - лучше, чтобы как с большим стуком и опасностью сорвать дверь. Тогда не будет сквозняка и тот, кто потный - на снаряде может спокойно продолжать тренировки.
    А еще правило - в раздевалку заходить по запаху: на обеих дверях написано МЖ.
    Вспомнил: в мужской раздевалке занимать только один крючок.
    И, судя по всему - мальчики должны ходить в майке (хотя я тренируюсь в одних шортах и ботах - кайфую от того, как мои ноги в приседе работают).
    Вспомнил мудрость: правила нарушаются только один раз.
  16.  
    кочергин
    Оффлайн

    кочергин Новичок

    Регистрация:
    5 июн 2010
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Страхую всегда если надо!
  17.  
    Михаил Загорулько
    Оффлайн

    Михаил Загорулько Спортсменчик

    Регистрация:
    25 июл 2011
    Сообщения:
    407
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Челябинск
    Репутация:
    0
    даже когда не просят все равно подстраховываю))))))))))))))))) ::smile24.gif:: ::cool24.gif::
  18.  
    MadPioneer
    Оффлайн

    MadPioneer Спортсменчик

    Регистрация:
    9 ноя 2008
    Сообщения:
    467
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Loksa
    Репутация:
    3
    Рост/Вес/Возраст:
    183/78/22
    Это правильно, травма человека, которого не успел подстраховать может остаться на твоей совести.::smile24.gif:: ::cool24.gif::
    С другой стороны тренер в любом спортзале должен отметить упражнения, которые нельзя выполнять в одиночку.
    Так же как должны объяснятся техники страховки и безопасное условия тренировки (веса, рабочие расстояния и многое другое).

Прокачался - прокачай и друзей :)