Вот веришь, они при всем том времени, что я в зале была( где-то час с лишним) не то что пресс, ничего не качали) и так каждый раз)
не надо жижи! просто правильно питайтесь и занимайтесь в качалке:)
желание стать совершеннее...
В зависимости от вашей конституции и расположенности к полноте. у меня некоторые знакомые без пачки чипсов день не проживают и остаются стройняшками,...
я пью кофе постоянно. любой-какой удается:) уже как наркотик-без него не просыпаюсь...
ой,я бы с удовольствием спала каждый обед-когда выдается возможность-так и делаю:) и честно признаюсь-спать хочется даже если не удается, а это...
Я бы взялась за правильное питание, поскольку "слегка повернута на этой теме":) но боюсь в силу моей новизны меня не возьмут:)
Ух, ты! :) это потому что они сравниваются с пляжниками, которые раз в час купаются?:) у меня в фитнес клубе целый пляж:)
ОООй, это Вы зря. Многие девушки похлеще мужчин выкладываются. Вот в моем фитнес клубе такие тренера, что на аэробике никак не похалявишь, все в...
Если представительницы женского пола ( и не только) такой ритм выдерживают без чувства изнурения и каких-то для себя потерь (вес не считается),...
Не надо держать в себе эмоции, если им необходим выход-пусть он найдется. Но выход адекватный. Повторюсь АДЕКВАТНЫЙ-в смысле : !) без жертв; 2)...
Если есть желание заниматься дома, почему этого не делать. Я посещаю фитнес-тренировки 2 раза в неделю, реже три. Заниматься дома-особо силы воли не...
Итак панацея в данном случае: - частое питание (5-6) раз в день, еда в небольшом количестве (без переедания), не забудь, что чувство насыщения...
Абсолютно согласна. Удобное местоположение-это первый пункт (в случае, если цена не зашкаливает), ценовая политика - конечно ВАЖНО. Удобоваримое...
Вот я, конечно, совсем-совсем любитель, к тому же женского пола:), поэтому строго мою точку зрения не воспринимайте: но могу в обиходе употребить...
В принципе многие из зависти к "качкам" привязываются с обвинениями в тупизне, иногда напрасно, думаю, размер мышц и интеллект не очень связаны между...
Имена участников (разделяйте запятой).
