Красивые призы. Респект!
ты у парня уточни, что он имел в виду, мне не нужно рассказывать про приседы со шт. на груди.
::biggrin24.gif:: а чьи тебе интересно услышать мнения? пацанов 17 литних - они тебя поддержат ::biggrin24.gif:: хочешь мнения лифтеров услышать -...
МС WPC по жиму в/к до 100кг. 220кг.
нет. ставить меньший вес и нарабатывать технику.
А ты не находишь, что это хамское обращение? Представляешь.. а ты что представляешь?
А зачем спорить? У кого есть разум - прочтет инфу, проанализирует и выберет то что ему нужней и ближе. Для того и пишем - так ведь?
ТОгда нечего писать о том, как это у "профи". Константину Витальевичу привет.
Я не знаю кто это. И это, мне уже никого читать не нужно. Пусть меня читают ::biggrin24.gif:: это шутка если че ::biggrin24.gif:: Если все это...
))))))))))) да у меня самого магазин спортпита, я уже 5 лет торгую. И мне нужно продать, но я объясняю что и для чего нужно.
Уважаемый, все вами описанное я прекрасно знаю. Повторюсь, что деление на "низ" и "верх" довольно условное. И опять же: лучшее упражнение на пресс...
Ты что-то знаешь про ААС? Не просвятишь, на чем там сушатся? И это "профи" - это те, у кого есть профикарта, а получить ее можно выиграв европу, или...
Что означает "чистого" протеина? РАзница в степени усвоения всего лишь. ПОсоветую почаще и побольше есть мясо и рыбу. В гарнир каши. Есть 5-6 раз в...
безумие какое-то... Найди у себя в городе зал, где тренируются пауэрлифтеры, или хотя бы толковые качки. То что ты делаешь - называется цирк. Дело не...
по порядку: от техники, скорости и уже потом - массы. А по правильному: Сила удара (F) зависит от массы (m), размеров (S) и скорости (v) ударной...
по рейтингу, женщин в первую очередь привлекает кошелек, во вторую семейное положение мужчины и положить им с прибором на вашу грудь. И касаемо...
начнем с того, что не существует никакого "нижнего" и "верхнего" пресса. Есть прямая мышца живота и самое лучшее упражнение для нее - это приседания...
Уважаемый, приседания всегда выполняются ниже параллели, иначе это не приседания, а полуприседы, или как говорят западные качки: частичные...
Вот ты веселишь своими познаниями ))) избавиться можно всегда - было бы желание и сила воли. К тому же, с возрастом обмен веществ замедляется. Я в 25...
Да что ты! Это, че - правда? А Зауголову ЗМС по лифтингу видел когда? Да кого ты видел? Советчик блин! Смотрим на девушек в лифтинге
Имена участников (разделяйте запятой).
