читая всех вас я понимаю что правы все) а сам пользуюсь тем что представляю своё поражение,а это заводит ::dry.gif::
Бицепс, трицепс, грудь и пресс!
Надо много пить, согласен, ну есть. Ну если не хочется не надо себя насиловать!
с удовольствием вас поддержал!
ну я в первую очередь хочу избавиться от небольшого,но противного пуза! ::laugh24.gif::
Очень вредно быстрое худение! Согласен с вышесказанным!
50 см, ребята ::biggrin24.gif::
Надо просто много есть! Всё просто, друзья мои ::biggrin24.gif::
Да, согласен! Отличный продукт!
согласен с предыдущим оратором! что если разминку сделать,то риск получить травму сводиться к нулю а вообще самая распрастроненная проблема это...
Имена участников (разделяйте запятой).