Вот все говорят что можно вылечить, но не знаю ни одного человека, который сталкивался с такими случаями, что вылечивали.
В замок это как? Разнохватом на позвоночник нагрузка, крутящий момент получается.
Что бы не создавать каждый раз новую тему при новом вопросе, предлагаю создать тему, где новички будут спрашивать совета у опытных спортсменов, по...
Еще одна ошибка многих, это то, что они не выкладываются на тренировках, они делают упражнения с большим запасом сил, когда можно сделать еще 4-5...
мне все врачи говорят, что после 20 лет выпрямить позвоночник нельзя, т. к. он уже сформировался, занимался лифтингом, с 6 градусов посадил до 8,...
Что это за упражнение? Кстати, хотел спросить, у меня вот такая проблема, я не могу делать становую без гетр до колен, у меня за 1 подход так сильно...
Спасибо за совет, попробуем, а что делать если после тренировки длительное время не хочется кушать?
Всегда интересовало, что за мышцы такие стабилизаторы, и где они находятся?
Имена участников (разделяйте запятой).
