Девчонки, наткнулась на такое видео. Вас бы мотивировало?) Я под "профессионально занимаюсь танцами" другое подразумевала)) [media]
антимотивация))) [IMG]
Ну массаж в любом случае хорошо. Меня ж не слоны топтать будут.
Да это было бы круто что все 100% усилий на пользу)
Отличное замечание))) спс
а что за массаж? Какой то специальный?
А почему ты думаешь, что ноги должны быть параллельны полу?
Нашла в нете видео как выбирать велотренажер, помню как сама мучалась. Вдруг кому поможет) Видео 1 [media] видео 2 [media]
Часть первая . Советы от профессионалов: [media] Часть вторая . Советы от профессионалов: [media] КАК ВЫБРАТЬ ВЕЛОТРЕНАЖЕР ДЛЯ ДОМА...
По-моему нужно желание, тренажер и план занятий. Вот могу посоветовать статью про сжигание жира на беговой дорожке например :)
Хорошо наприседала) интересно а как долго надо приседать чтоб результат стал заметен?
Спасибо за совет, я учту )
Даже плесень не хочет кушать бургеры))
станешь анорексичкой))
Мне только девушка из последнего видео и понравилась.. ну и еще в красном бикини.А остальные не по мне(
Спасибо огромное за такой развернутый ответ! Я кажется определилась)) Хотелось бы беговую дорожку пожалуй
Не только познавательно, еще и полезно. Применим обязательно на практике. Спасибо, SportYoLife
Видео хоть и ретро, но познавательно))
Круто. А я вот особо подтягиваться не умею))
Ну да)) Точно. так и есть я хочу ЗАНИМАТЬСЯ... на тренажерчике))
Имена участников (разделяйте запятой).
