обрабатывают жестко. недавно прочитал статью американской журналистки, она провела эксперимент - купила в маке гамбургер и хранила его 950! дней. так...
еще важный момент - казеин. казеин переваривается долго потому творог или просто казеиновый протеин если употребляешь то на ночь лучше всего. а после...
Имена участников (разделяйте запятой).