кушать надо много, трениться тяжело ( с прогрессией нагрузок) базой, отдыхать хорошо... Из спортпита тебе лучше гейнер ( но заказывать с бобика его...
Скорее всего он набивает посты ( ток зачем они ему...). Спрашивает постоянно какой-то бред, имхо лучше игнорировать его посты =)
Мне тоже не понравился, слишком сладкий+ у меня пены почему то было на пол стакана ))
Правильно тебе подсказали, дели на 2 минимум посылки ( смотря еще какой вес..) и тусуй корзину разными способами, я лично с экономил на этом 20+$ =)
Карту привязываешь к paypal и оплачиваешь.
http://www.trackitonline.ru/ CL434231684DE сам зайди, посмотри =)
Сразу начинай беседу с 5 операторами, одно и тоже пиши им, объясняя ситуацию, думаю один да кинет кредит 20$
Это же сыворочный, он усваивается достаточно быстро =) можно кушать через час если уже хочется)
Вот только кредит появился вообще просто так =) Я не делал заказ на 340$...)
Когда дали 340$ кредита по ошибке. ps за бутылку один оператор дал 25$ кредита, другие зажали =)
Забрал халявную посыль, шла ! 16 дней.=) Состояние норм, кроме подарочной бутылки, криво наклеена наклейка... [ATTACH]
Пришло сегодня извещение, заказ делал 5.08, за 16 дней, это мой рекорд =)
Сходил забрал свои 2 посылки =) 1 заказывал 18.07, 2- 24.07. Состояние - в первой посылки чуть помята банка от ОН казеина, всё остальное норм.[ATTACH]
Сегодня сон приснился что посылка пришла,ходил забирать, сегодня пришло извещение =) заказывал 18.07, на почту пришла 16.08 =) Завтра кину фотку =)
отредактировать почему то нельзя( вот эту себе еще взял http://ru.bodybuilding.com/store/ai/recoverpro.html
посмотри вот эти еще БЦА http://ru.bodybuilding.com/store/all/bcaa.html , я еще себе баночку этих взял http://ru.bodybuilding.com/store/all/bcaa.html
Именно поэтому и собираюсь это делать...) Если не жрать, ниче не наберешь вообще) Понятно что имелось ввиду не 13кг мышц...
У меня по плану массанабор осень-зима. затем просушусь месяца 2. а дальше посмотрим (лето будет) =) Вообще хочу набрать за пол года под 90 ( это...
таким даже помогать не хочется =)
уже исправили? что за продукт?
Имена участников (разделяйте запятой).
