Спасибо, на днях затарюсь, как принимать ?
Вкус не важен, думаю явно вкуснее тормозухи будет хД) Из Питера
Что же посоветовать можете? Могу с собой вроде коктейля брать допустим, из чего и с чем делать?
В чем проблема, у меня режима нету..! Могу поесть и в 12:00 и в 15:00 а то и вовсе вечером, работаю с 6 утра до 10 вечера, работа такая что кушать не...
Всем привет, в этом деле начинающий! 18 лет, рост 179, вес 61кг Хочу набрать мышечной массы! Дома обычные тренировки (гантели-отжимания и тд) На...
Имена участников (разделяйте запятой).
