фанат зуза дай бог тебе счастья, дальше я не хочу ругаться ::suspect.gif::
ты вот так пишешь как будто сам не знаешь чего хочешь, ты просишь совета как сделать, а сейчас пишешь что у тебя чтото есть на будующий курс, ты...
кто такую чушь говорит не туда не сюда? ты пробывал? ты знаешь? чеза идиотское поверие первый курс данабол с чемто там, или еще что похожее, 1 препа...
есть такое поверие, как рецепторная разведка, если самый первый раз, ты подкалываешь по чуть чуть курс из 1 препарата, и смотришь как он сработает на...
50 мг, опечатался малеха, я тут весь в подготовке к работе))
мне кажется немного найдется тех людей, что по видео смогут сделать себе нормальную технику, у меня такая проблема была с тягой штанги в наклоне, не...
немного от себя: 2 года это мало, лучше добей 3 года насухую, а уже потом сделай курс, поверь отзыв будет намного лучше, по теме, попробуй начать с 1...
дайте ссылку на вашу суперкомпенсацию
заметано босс::result::
ну о программе той что я дал на грудь,обещал же, а я обещание сдерживаю, опробую на себе если живо будет это приосвещенное место, то напишу!)
бодибилдинг и программа это странная связка, новичкам может и пригодиться, но что такое видеоинструкция? посмотри и сделай по своему,технику надо...
через полтора два года ожидай, я найду тебя и дам свое мнение!::hi::
нет я имел ввиду нужно ли заморачиваться об этом тому, кто только начинает тренироваться?
я вот иногда думаю, что интернет очень сильно хламит головы, какието суперкомпенсации, не разу не задумывался над этим и вообще не знал что это,...
новичку надо начинать только с фулбади
ну вот я делаю прогиб в спине, а мост, ну для меня лично другое это, тот что идеальный мост
ладно вообщем мне надоела игра в эти одни ворота, одно и тоже.
я вот нашел метилдрен25, но блин новый, из него компонент этот главный убрали, и добавили ефедру, нафиг он нужен, а крейз вообще не могу найти, может...
они не прижаты, он старается их прижать, и моста там нету, я с ним тренируюсь и знаю как он мостом жмет, где то видео было где он мостит, найти...
да видно веса еще маленькие, конечно почувствую дискомфорт задумаюсь, пока нормально идет тьфутьфу
Имена участников (разделяйте запятой).
