?
занимаюсь с ноября, в декабре был перерыв по болезни, сейчас норм, до этого занимался в зале тоже, но с пропусками (много переезжал), жим рабочий...
Спасибо за совет!
сразу напишу рост 175, вес 85, возраст 24.
Приветствую всех! Набрал форму, решил, что нужно подсушиться, с питанием и рационом я разобрался, а вот с спортивными добавками возникли вопросы,...
Имена участников (разделяйте запятой).
