Midiya, молочную железу никак увеличить нельзя! Но можно накачать МЫШЦЫ, которые лежат под молочной железой. В итоге САМА ГРУДЬ будет казаться больше...
Мне тренер показывал упражнения с гантелями. Лежа нужно поднимать вверх и опускать руки с гантелями. Может ли помочь данное упражнение?
Имена участников (разделяйте запятой).