Так называемые "звездные диеты" это апогей абсурда и человеческой глупости. Я думаю, Мадонна бы смеялась, читая это
Не нужно искать готовую диету. Нужно просто понимать принципы здорового питания. Ну и потребляй меньше, чем расходуешь)
Лично я за правильное питание. Но есть люди, которые разбираются в голодании и я бы не назвал их больными
Самая лучшая диета это 20-30% белка, 10-20% жира и 50-60% углеводов. И потреблять больше или меньше калорий (в зависимости от целей) Исключать...
Никому не рекомендую посещать мероприятия, связанные с идеологией или политикой. Берегите мозг
Ну можно в очках качаться, на крайняк) А если серьезно, то поговорить с другими посетителями об этом и принять решение
Автор шовинист)) Женщинам на самом деле тоже можно все. И да, нормальный человек не может быть против совершенствования своего полового партнера. Как...
Раз опыт уже есть, начать будет проще простого. Достигнуть былых результатов можно довольно быстро
По-моему это очевидно, что все усилия делаются на выдохе. А уж с задержкой дыхания можно и сознание потерять
Абсолютно здоровый. А еще здорово быть жаворонком, вставать раньше всех и обгонять весь мир
Очень красивая девушка, внушительные результаты, одна из моих самых любымых фитнес-моделей!
Ахаха, обожаю шутки про этого циркача)) Автору темы зачет, бодибилдер Александр Невский))
Цифра на весах - ни что. Разденьтесь и посмотрите на себя в зеркало. Вот критерии оценки))
Логика мне подсказывает, что грамотные люди худеют медленно, но верно, а не сидят на псевдонаучных диетах
Тема заведомо холиварная. Поскольку у всех свои идеалы и каждый считает свой идеал единственно верным
Скажи в каком районе живешь, подскажу тогда. Город так то не маленький, не будешь же ездить далеко
800 рублей в месяц - абонемент. Сочувствую все посетителям фитнесов за 50 - 100 тысяч в год)
Потому что в фитнес-клубе можно подкатить к тян, показать себя альфа-самцом, попонтоваться. Это дорого стоит
Нормальные залы часто бывают при спортивных школах или университетах. На крайняк треш-подвал
Просто заниматься и быть человеком разумным, как и в любом другом месте. Не мешать другим
Имена участников (разделяйте запятой).