Ну конечно с врачом консультировалась. Это всё в индивидуально некоторым, я думаю, нельзя. Ну у меня организм крепкий. А с тренером я не занимаюсь...
Ну конечно! Почти до 6 месяца. Но не до упаду, не думайте) Последнее время я ходила в основном в бассейн, берегла себя)
А я проходила год в Физику в Балашихе, и сейчас вот опять записалась, нужно к весне форму набрать. Я люблю интенсивно заниматься, хотя после родов...
вегетарианство полезно только в определенных пропорциях. я считаю, что это неоправданно, если быть всю жизнь веганом
низкоуглеводная диета в помощь!
всегда интересовала эта тема, а тут есть несколько полезных советов, о которых я ранее не знала))
отличная тренировка, сама занималась по этим видео, результат конечно же есть)
Имена участников (разделяйте запятой).