Летом травмировала колено, до сих пор проблемы с мениском( Надо срочно восстановиться перед чемпионатом по фитнесу 2 тренера в один голос направляют...
Что делать) спать спокойно, не напрягать мозг в следующий по плану раз идти.
Для бассейна 30 минут маловато, как по мне.. 1 часок без остановок, супер.)
Имена участников (разделяйте запятой).