Борьба - отличный вариант
Смена интересов, приоритетов и жизненной позиции Хотя, обычно, у 99% людей - лень
Прямо набор классический фраз ленивцев
Лишний выброс эндорфинов еще никому не вредил)
Идеальный режим сна нужно держать при профессиональном занятии спортом, если, это Ваше хобби - не обязательно придавать ключевое значение режиму сна.
Удовольствие появляется от наглядного результата
Отличное начинание, топик смотрят, просто, видимо, нечего сказать :)
Влияет только на водичку, не беспокойтесь, мышцы от бани не поплывут))
К любым программам нужен индивидуальный подход. Такие вещи лучше планировать не в интернете, а, лично и индивидуально.
Сам начинал с 15 лет, отлично прогрессировал в таком возрасте при совсем уж базовых тренировках и питании.
Лямки - самый проверенный вариант))
Есть смысл при подготовке к соревам, при нормальной фарме или пожжешь просто.
Имена участников (разделяйте запятой).
