Всем приветики. Хочу точно такой же форум, на свой собственный сайт. Это вообще возможно, а то я программировании ни бум-бум. А форум прикольный....
А как по мне, лучший способ похудеть - это плавание. Вот именно здесь и происходит и сжигание жира, и наслаждение от проведенного время. Кроме того,...
Лучше два раза по 4 часа спать, как Мавроди...
Хлеб с дрожжами вообще лучше не употреблять, наши деды пекли хлеб без них и было намного вкуснее...
А видеть себя в зеркале красивым и накаченным это разве не удовольствие?
Да помогает, правда если читать книгу и кушать Табекс - то результат вдвойне)
Ну если ты сексом занимаешься 2 раза в день по 2 часа, конечно это истощает...
Польза, хоть не воняют)
Если родила детей, то можно иногда и покурить)
А с какой стати он должен мешать? Вода еще никогда никому не навредила... Просто не плавайте очень много...
Начинать надо с медленных пробежек, потом увеличивать нагрузку. Не бежите никогда на износ, делайте паузы на зарядку...
А раньше ты турником занимался?
Протеин не нужен. Надо правильно пытаться...
А я стараюсь есть только один и тот продукт без каких либо домишек. Например чисто гречку, либо чисто сыр. Так в книге вычитала, что надо питаться...
Имена участников (разделяйте запятой).
