Всё, всё поняла, что не ко двору) Пойду искать тему про велотренажеры))))
Не поймите меня не правильно, просто именно бег - не моё((( Знаю, что очень полезно и хорошо поддерживает форму, но вот не нравиться мне бегать. Как...
Как себя заставить - не представляю. Вот уже который месяц планирую и всё никак(
Муж тренер по плаванью сказал, что так редко не помешает. Плаванье вообще замечательный вид спорта вы бы почаще ходили)
У меня скакалка присутствует в круговой тренировке всегда, чтобы поддерживать высокий кардио ритм.
Имена участников (разделяйте запятой).
