мне кажется, это настолько естественно, что вызывает удивление, что для кого-то это нужно прописывать
я делаю повороты с гантелями, результат мне нравится!
это да, но в современном мире не так-то просто соблюдать все эти рекомендации)
а я про суперсэты ничего не знаю, расскажите, пожалуйста, подробнее
поддерживаю, все верно
в сауну можно только если сосуды и давление в порядке
плюсую, резонный упрек)
бег в твоем случае так себе вариант
все хотят, но одного желания мало)
мне название темы понравилось))
во время бега нужно следить за пульсом, это важно
питаться нужно правильно, а не устраивать голодовки!
да, я бы тоже советовал посетить врача
бассейн еще никому не мешл, наоборот, полезно для здоровь)
я придерживаюсь этих советов, но особыми успехами пока похвастаться не могу
ну от с**са отказываться как по мне - это уже слишком))
Имена участников (разделяйте запятой).
