13-15 октября 2017. г. воронеж iii кубок черноземья - всероссийский мастерский турнир

III КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ - ВСЕРОССИЙСКИЙ МАСТЕРСКИЙ ТУРНИР
по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму и пауэрспорту (GPA/IPO/СПР)
(с присвоением спортивных разрядов и званий вплоть до МСМК СФ «СПР»)

III КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ - ВСЕРОССИЙСКИЙ МАСТЕРСКИЙ ТУРНИР
по Жимовому Двоеборью (ФЖД)
(с присвоением спортивных разрядов и званий вплоть до Элита «ФЖД»)

III КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ - ВСЕРОССИЙСКИЙ МАСТЕРСКИЙ ТУРНИР
по Лог-Лифту (АРС)
(с присвоением спортивных разрядов и званий вплоть до МС «АРС»)

III КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ - ЛЮБИТЕЛЬСКИЙ ТУРНИР
по гиревому спорту
(без присвоения званий)


ПАУЭРЛИФТИНГ
- пауэрлифтинг без экипировки ж/м
- пауэрлифтинг без экипировки с коленными бинтами ж/м
- пауэрлифтинг однослойная экипировка ж/м
- пауэрлифтинг многослойная экипировка ж/м
- ДК пауэрлифтинг без экипировки ж/м
- ДК пауэрлифтинг без экипировки с коленными бинтами ж/м
- ДК пауэрлифтинг однослойная экипировка ж/м

ОТДЕЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ
- приседания без экипировки ж/м
- приседания без экипировки с коленными бинтами ж/м
- приседания однослойная экипировка ж/м
- приседания многослойная экипировка ж/м
- жим лежа без экипировки ж/м
- жим лежа в soft экипировке ж/м
- жим лежа однослойная экипировка ж/м
- жим лежа многослойная экипировка ж/м
- тяга становая без экипировки ж/м
- тяга становая экипировка ж/м
- силовое двоеборье без экипировки ж/м
- силовое двоеборье в экипировке ж/м
- народный жим без экипировки ж/м
- ДК приседания без экипировки ж/м
- ДК приседания без экипировки с коленными бинтами ж/м
- ДК приседания однослойная экипировка ж/м
- ДК приседания многослойная экипировка ж/м
- ДК жим лежа без экипировки ж/м
- ДК жим лежа в soft-экипировке ж/м
- ДК жим лежа однослойная экипировка ж/м
- ДК жим лежа многослойная экипировка ж/м
- ДК тяга становая без экипировки ж/м
- ДК тяга становая однослойная экипировка ж/м
- ДК силовое двоеборье без экипировки ж/м
- ДК силовое двоеборье в однослойной экипировке ж/м
- ДК народный жим без экипировки ж/м

ПАУЭРСПОРТ
- пауэрспорт ж/м
- ДК пауэрспорт ж/м

АРМЛИФТИНГ
- ROLLING THUNDER ж/м
- APOLLON AXLE ж/м
- HUB ж/м
- EXCALIBUR ж/м
- TWO HANDED PINCH GRIP BLOCK ж/м

ЖИМОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ
- любители ж/м
- профессионалы ж/м
- армейский жим ж/м
- жим в облегченной экипировке ж/м
- военный жим ж/м
- любители многоповторный жим ж/м
- военный жим на максимум ж/м
- военный жим многоповтор ж/м
- любители жим на максимум ж/м
- жим в однослойной софт на максимум ж/м
- жим в однослойной софт многоповтор ж/м
- богатырский жим ж/м
- ДК любители ж/м
- ДК армейский жим ж/м
- ДК жим в облегченной экипировке ж/м
- ДК военный жим ж/м
- ДК любители многоповторный жим ж/м
- ДК военный жим на максимум ж/м
- ДК военный жим многоповтор ж/м
- ДК любители жим на максимум ж/м
- ДК жим в однослойной софт на максимум ж/м
- ДК богатырский жим

ЛОГ-ЛИФТ
- подъем лог-лифта на максимальный вес ж/м

ГИРЕВОЙ СПОРТ
- толчок гири длинным циклом в течении 30 минут (полумарафон) ж/м

Регистрация на турнир открыта с 01 июня и продлится до 24 сентября 2017.
Расписание взвешиваний и выступлений будет доступно с 28 сентября 2017.
✎ Этот онлайн совет / отзыв - добавлен через 101 сек.
Для Воронежа ЛОГ ЛИФТ дисциплина новая, но очень интересная.
И заинтересует она спортсменов - любителей экстрима.

Во вложении НОРМЫ И РАЗРЯДЫ ПО ПОДЪЕМУ ЛОГ-ЛИФТА.

Как подать заявку на Всероссийский Мастерский Турнир III Кубок Черноземья?

1. Перейти по ссылке russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie
2. Выбрать в списке турниров:
- III Кубок Черноземья по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту, жимовому двоеборью и армлифтингу по версиям GPA/IPO/ФЖД/САР и "Союз пауэрлифтеров России", Воронеж, 13-15 октября 2017 года, присвоение до МСМК включительно.
3. Нажав внизу списка кнопку «Далее» заполнить все графы анкеты - заявки!

Поздравляем! Вы прошли регистрацию!


Регистрация на турнир продлится до 24 сентября 2017г.

III КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ будет богат на яркие спортивные события!
Воронеж 13-15 октября будет принимать настоящих силачей.

Соревнования в дисциплине ЛОГ-ЛИФТ это действительно горячее событие турнира.

В этот вид силового спорта приходят люди, которые ранее занимались какими-либо единоборствами. Но в основном, многие из них приходят из силового троеборья, где они и получаю необходимую начальную базу, с которой начинают развиваться, это им очень помогает идти вперёд.

В силовом экстриме требуется сила пауэрлифтера, координация штангиста, умение мгновенно принимать решения. А уже сам вид атлета, с легкостью поднимающего тяжеленное бревно над собой, внушает чувство уважения, смешанного с чувством страха и восхищения.

Если вы чувствуете в себе достаточное количество сил , приглашаем вас принять участие в турнире.

Поддержка зрителей будет обеспечена!

Почетным судьей соревнований по ЛОГ-ЛИФТУ будет Михаил Паллер!

Соревнования проходят в рамках проведения мультитурнира по силовым видам спорта III КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ 13-15 октября 2017 г. в г. Воронеж.

Профессиональная деятельность:
• тренер высшей категории по пауэрлифтингу
• старший тренер мужской сборной команды г. Севастополя по пауэрлифтингу
• судья 1-й категории по пауэрлифтингу
• старший тренер Федерации пауэрлифтинга г. Севастополя
• член Президиума Всероссийской Ассоциации Российских Силачей
• воспитал 8 Мастеров спорта, более 35 Кандидатов в Мастера спорта, более 70 спортсменов-разрядников, подготовил 7 Чемпионов Украины, 10 призеров чемпионатов Украины, 5 призеров Чемпионатов и Первенств России. Тренер Михаила Федорова, чемпиона и призера мира по пауэрлифтингу и жиму лежа, 9-ти кратного рекордсмена мира, Прокоповой Екатерины, члена сборной команды России, бронзовой призерки по жиму Первенства Европы среди юниорок 2016 г.

Спортивные достижения:
• Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу
• Неоднократный призер и чемпион Украины
• серебряный призер молодежного чемпионата мира 2002 г.
• лучший спортсмен г. Севастополя 2001, 2002 гг.
• 3-х кратный чемпион Украины 2003, 2004, 2005 гг. по жиму лежа
• 4-х кратный рекордсмен Украины по жиму лежа
• многократный чемпион и рекордсмен Крыма
• Бронзовый призер Международного Кубка Ф. Ф. Ушакова 2015 г.
• Бронзовый призер Международной серии турниров по силовому экстриму “Strongman open Challenge” 2015 г.
• Бронзовый призер командного Чемпионата России среди профессионалов по силовому экстриму 2016 г.
• Член сборной команды России по силовому экстриму 2016 г.
• победитель и призер турниров по пауэрлифтингу, жиму штанги лежа и силовому экстриму .

Так как поступает много вопросов по технике гиревого марафона, соревнования по которому будут проходить 13-15 октября 2017 г. в г.Воронеж в рамках проведения III КУБКА ЧЕРНОЗЕМЬЯ, размещаем информацию!

ТЕХНИКА ГИРЕВОГО МАРАФОНА.

1. Упражнение «толчок» гири.

Упражнение «толчок» гири выполняется из стартового положения:
- гиря зафиксирована на груди, рука прижата к туловищу;
- ноги прямые.
Руки спортсмена должны находиться на фронтальной плоскости. Туловище и руки – строго вертикально. После фиксации в верхнем положении и счета судьи участник опускает гири в стартовое положение произвольным способом. Фиксация акцентирована, выделена видимая остановка гирь спортсменом.
Опускать гирю разрешается только после счёта судьи.
Смена положения рук производится только в нижнем положении неограниченное количество раз.
Перехват гири вверху запрещён(-1 подъём).
Команда «Стоп» подается:
- за техническую неподготовленность;
- за опускание гири на помост.
-за акцентированную постановку гири на плечо для отдыха.
Команда «Не считать» подается:
- при доталкивании, дожиме гири;
- при отсутствии фиксации в стартовом, а так-же в верхнем положении.
Непрерывное опускание гирь через плечи (прокат) не является ошибкой.

2. Упражнение «рывок» гири.

Упражнение «рывок» гири выполняется в один прием.
Непрерывным движением поднять гирю вверх на прямую руку и зафиксировать ее в верхнем положении.
В момент фиксации гири в верхнем положении рука, ноги и туловище должны быть выпрямлены.
Рука должна находиться на фронтальной плоскости головы. Не допускается изгиб и скручивание туловища, сгибание в тазобедренном суставе. После фиксации вверху, не касаясь гирей туловища и плеча, опустить ее вниз для выполнения очередного подъема.
Смена положения рук производится неограниченное количество раз.
Команда «Стоп» подается:
- за техническую неподготовленность;
- при постановке гири на плечо.
- при постановке гири на помост.
Команда «Не считать» подается:
- при дожиме гири;
- при отсутствии фиксации гири в верхнем положении;
- при касании свободной рукой какой-либо части тела, помоста, гири, работающей руки, ног, туловища.
Случайное касание помоста при замахе не считается ошибкой.

3.Толчок гири от груди с опусканием в положение виса после каждого подъема (длинный цикл).

Упражнение выполняется из стартового положения:- гиря зафиксирована на груди, рука прижата к туловищу.
Стартовое положение принимать обязательно!
Фиксация в стартовом положении обязательна!
-Руки спортсмена должны находиться на фронтальной плоскости. Туловище и руки – строго вертикально. После фиксации в верхнем положении и счета судьи участник опускает гирю в положение виса и возвращает их в стартовое положение.
Фиксация акцентирована, выделена видимая остановка гирь спортсменом в стартовом и исходном положении.
Во время опускания гири замах выполняется один раз.
Команда «Стоп» подается:
-при постановке гири на плечо.
-при постановке гири на помост.
-при остановке гирь в положение виса для отдыха.
-при двойном замахе (раскачивании гирь).
- за техническую неподготовленность;
Команда «Не считать» подается:
- при доталкивании, дожиме гири;
-при отсутствии фиксации в стартовом, в верхнем положении гири.

ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ.

1. За 2 мин. до начала выполнения упражнения участник приглашается на помост. За 10 сек. до начала подается команда “Приготовиться! Внимание! И проводится отсчет контрольного времени: 5, 4, 3, 2, 1 сек., после чего подается команда “Старт!”.
2. На выполнение упражнение участнику предоставляется время от 30 минут до часа. Судья-секретарь каждую минуту объявляет контрольное время.
3.При выполнении упражнения до начала команды “Старт!” (фальшстарт) судья на помосте подает команду “Стоп!” и после остановки разрешает выполнение упражнения после команды “Старт!”, которую подает сам.
4.При выполнении упражнения участник должен стоять на помосте лицом к судье, ступни ног параллельны переднему краю помоста.
5.Выполнение упражнения считается правильным, если подъём заканчивается выпрямлением ног,рук и фиксацией гири над головой во фронтальной плоскости при видимой остановке гири и спортсмена.
6.После окончания 30
минут(часа) подается команда “Стоп!”, после которой подъемы не засчитываются, а участник обязан прекратить выполнение упражнения.
7.Каждый правильно выполненный подъем сопровождается счетом судьи на помосте доступным для восприятия участником соревнований и зрителями.
8.Участнику запрещается разговаривать во время выполнения упражнения.
9.При нарушении требований к техническому выполнению упражнения судья на помосте подает команды “Стоп!”, “Не считать!”.
10.Запрещены любые разговоры с судьёй на помосте!За нарушение-дисквалификация!Все вопросы и протесты только через главного судью соревнований.

ИНВЕНТАРЬ И ЭКИПИРОВКА ДЛЯ ГИРЕВОГО МАРАФОНА.

.1.Соревнования проводятся на помосте (площадке) размером не менее 1,5 x 1,5 м. Расстояние между помостами должно быть безопасным для выполнения упражнений и не мешать процессу соревнований. Поверхность помоста должна обеспечивать сцепление с обувью спортсмена.
2. Костюм участника состоит из трусов (лосинов), нижний край которых достигает не ниже середины бедра, майки или штангистского трико (топа для женщин) и спортивной обуви. Под трусы участник обязан одеть плавки. Разрешается пользоваться тяжелоатлетическим поясом, ширина которого не превышает 10 см, напульсниками. Ширина напульсников не должна превышать 10 см. Пояс должен быть одет поверх спортивной одежды.
3.Наколенники и налокотники разрешены только ветеранам при условии, что он выступает среди ветеранов. Ширина не более 25 сантиметров.
4.При подготовке гирь и рук разрешается пользоваться только магнезией. Запрещается использовать липкие и клеящие вещества, а также канифоль.
5. Вес гирь не должен отклоняться от номинального более чем на 100 грамм.
Размеры:
высота 280 мм
диаметр корпуса - 210 мм
диаметр ручки - 35 мм
6.Штангетки или любая другая удобная для данного вида спорта обувь.
7.Для ведения счета и информации используется электронная судейская сигнализация.
8. Для подготовки к соревнованиям, участникам должен быть предоставлен разминочный зал, отвечающий следующим требованиям:
-наличие соответствующего количества помостов, гири разного веса, магнезия и другие средства подготовки.
-место для отдыха и восстановления участников
- дублирующий протокол и средства радиосвязи.
-Для участников должны быть подготовлены раздевалки, туалетные и душевые комнаты, медицинский кабинет. Для судейского корпуса - комнаты для секретариата, совещания судей и представителей.

ОБЩИЕ ПРАВИЛА.

1.Ветераны соревнуются, согласно весовых категорий. Вес гирь у каждой возрастной категории дифференцирован согласно положению на данные соревнования.
2. При равенстве подъёмов преимущество получает участник, у которого собственный вес меньше. У ветеранов выигрывает тот, кто старше.
3. ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ ГИРЕВОГО МАРАФОНА - ПРОСТОЯТЬ ВСЁ ОТВЕДЁННОЕ ДЛЯ УПРАЖНЕНИЯ ВРЕМЯ!
Кто не выполнит это условие, получает нулевую оценку и его результат не засчитывается.

III КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ – МАСТЕРСКИЙ ТУРНИР ПО ГИРЕВОМУ МАРАФОНУ (с присвоением спортивных разрядов и званий вплоть до МС «АСМ Витязь» ) будет являться отборочным турниром к Чемпионату Мира в Италии!

Продолжая традицию турнира КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ мы открываем предварительную открытую регистрацию команд.

Данная регистрация не требует подачи списка участников именно сейчас, Команда "обозначивает" себя на турнире, бросая перчатку вызова другим командам.
Пишем название и город в комментариях - появляемся в общем списке команд.
После финальной подачи списков будет выведен реальный (фактический) список команд-участниц.

Командная статистика предварительных заявок на участие в III КУБКЕ ЧЕРНОЗЕМЬЯ

III КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ - ВСЕРОССИЙСКИЙ МАСТЕРСКИЙ ТУРНИР
по ГИРЕВОМУ МАРАФОНУ.
________________________________________________________________________

13-15 октября 2017. ВПЕРВЫЕ!!!! в г. Воронеж состоится ГИРЕВОЙ МАРАФОН в рамках проведения Всероссийского Мастерского Турнира III КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ!

Это также и отборочный турнир к Чемпионату Мира в Италии.

Участник марафона автоматически становится членом АСМ ВИТЯЗЬ.
Присвоение званий будет происходить также по версии АСМ ВИТЯЗЬ.

III КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ. ЯРОСТЬ ВИКИНГА - ВСЕРОССИЙСКИЙ МАСТЕРСКИЙ ТУРНИР
по Жимовому Двоеборью (ФЖД)
(с присвоением спортивных разрядов и званий вплоть до Элита «ФЖД»)

ЖИМОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ
- любители ж/м
- профессионалы ж/м
- армейский жим ж/м
- жим в облегченной экипировке ж/м
- военный жим ж/м
- любители многоповторный жим ж/м
- военный жим на максимум ж/м
- военный жим многоповтор ж/м
- любители жим на максимум ж/м
- жим в однослойной софт на максимум ж/м
- жим в однослойной софт многоповтор ж/м
- богатырский жим ж/м
- ДК любители ж/м
- ДК армейский жим ж/м
- ДК жим в облегченной экипировке ж/м
- ДК военный жим ж/м
- ДК любители многоповторный жим ж/м
- ДК военный жим на максимум ж/м
- ДК военный жим многоповтор ж/м
- ДК любители жим на максимум ж/м
- ДК жим в однослойной софт на максимум ж/м
- ДК богатырский жим

Регистрация на турнир открыта с 01 июня и продлится до 24 сентября 2017.
Расписание взвешиваний и выступлений будет доступно с 28 сентября 2017.

13-15 ОКТЯБРЯ 2017 г. г. ВОРОНЕЖ
III КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ. ЯРОСТЬ ВИКИНГА - ВСЕРОССИЙСКИЙ МАСТЕРСКИЙ ТУРНИР
по АРМЛИФТИНГУ
(с присвоением спортивных разрядов и званий вплоть до МСМК СФ «САР»)

АРМЛИФТИНГ представлен дисциплинами:

- ROLLING THUNDER ж/м
- APOLLON AXLE ж/м
- HUB ж/м
- EXCALIBUR ж/м
- TWO HANDED PINCH GRIP BLOCK ж/м

Регистрация на турнир открыта с 01 июня и продлится до 24 сентября 2017.
Расписание взвешиваний и выступлений будет доступно с 28 сентября 2017.

Фотоконкурс «Хочу на III КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ. ЯРОСТЬ ВИКИНГА»
_________________________________________________

ПРАВИЛА УЧАСТИЯ В ФОТОКОНКУРСЕ
«ХОЧУ НА III КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ. ЯРОСТЬ ВИКИНГА»

Региональное отделение СФ СПР г. Воронеж проводит фотоконкурс
«Хочу на III КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ. ЯРОСТЬ ВИКИНГА» - Всероссийский мастерский турнир, который будет проходить 13-15 октября 2017 г. в Воронеже.
В рамках этого конкурса первые три призовых места (участники, фото которых получили наибольшее количество голосов) получают возможность участия в турнире без оплаты взноса в одной номинации.Спортсмены со званием Элита в конкурсе не участвуют. Диплом победителя фотоконкурса гарантируем! А также призы от организатора!

Сделай креативную фотографию, отражающую твою страсть к пауэрлифтингу, либо его отдельным движениям и III КУБКУ ЧЕРНОЗЕМЬЯ. ЯРОСТЬ ВИКИНГА, выложи её в специальный созданный альбом в официальной группе ВКонтакте: https://vk.cc/6M2uD6
На фото обязательно должен присутствовать либо логотип, либо надпись/конструкция/вышивка/рисунок/плакат/баннер и т.д. с фразой
«ХОЧУ НА III КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ»

Конкурс проходит в три этапа.

Этап 1
1 июля 2017 г в официальной группе Вконтакте https://vk.com/36power все предложенные фотографии будут выложены в специальный фотоальбом с указанием автора фотографии: https://vk.cc/6M2uD6 Привлекай друзей голосовать за твою фотоработу.

Этап 2
С 25 сентября 2017 г. по 1 октября 2017 г. из фоторабот, набравших максимальное количество лайков, мы выберем 10 самых оригинальных и креативных фото.

Этап 3
1 октября 2017 г. на странице группы https://vk.com/36power будет создано открытое голосование, которое и определит победителей.
Победитель (1,2,3 места соответственно получают право выступать без оплаты взноса в одной номинации)
Голосование завершится 7 октября.

ВНИМАНИЕ!
Пользоваться накруткой голосов строго ЗАПРЕЩЕНО! При обнаружении накрученные голосов к фотографии - дисквалификация из конкурса. Нормы этики тоже никто не отменял.

Если вы выиграли, но не смогли участвовать в турнире, пришлите ваши почтовые данные и диплом будет доставлены по вашему адресу. Участие в турнире не передается второму лицу. Если призер фотоконкурса отказывается участвовать в турнире, то победителей остается только двое.

Официальная группа турнира III КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ. ЯРОСТЬ ВИКИНГА https://vk.com/36power

13-15 ОКТЯБРЯ 2017. ПЕРВЫЙ МУЛЬТИТУРНИР Г. ВОРОНЕЖА

III КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ. ЯРОСТЬ ВИКИНГА - ВСЕРОССИЙСКИЙ МАСТЕРСКИЙ ТУРНИР
по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму и пауэрспорту (GPA/IPO/СПР)
(с присвоением спортивных разрядов и званий вплоть до МСМК СФ «СПР»)

III КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ. ЯРОСТЬ ВИКИНГА - ВСЕРОССИЙСКИЙ МАСТЕРСКИЙ ТУРНИР
по АРМЛИФТИНГУ
(с присвоением спортивных разрядов и званий вплоть до МСМК СФ «САР»)

III КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ. ЯРОСТЬ ВИКИНГА - ВСЕРОССИЙСКИЙ МАСТЕРСКИЙ ТУРНИР
по Жимовому Двоеборью (ФЖД)
(с присвоением спортивных разрядов и званий вплоть до Элита «ФЖД»)

III КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ. ЯРОСТЬ ВИКИНГА - ВСЕРОССИЙСКИЙ МАСТЕРСКИЙ ТУРНИР
по Лог-Лифту (АРС)
(с присвоением спортивных разрядов и званий вплоть до МС «АРС»)

III КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ. ЯРОСТЬ ВИКИНГА - ВСЕРОССИЙСКИЙ МАСТЕРСКИЙ ТУРНИР
по ГИРЕВОМУ МАРАФОНУ. Отборочный турнир к Чемпионату Мира в Италии.
(с присвоением спортивных разрядов и званий вплоть до МС «АСМ ВИТЯЗЬ»)

______________________________________________________________________________________

ПАУЭРЛИФТИНГ
- пауэрлифтинг без экипировки ж/м
- пауэрлифтинг без экипировки с коленными бинтами ж/м
- пауэрлифтинг однослойная экипировка ж/м
- пауэрлифтинг многослойная экипировка ж/м
- ДК пауэрлифтинг без экипировки ж/м
- ДК пауэрлифтинг без экипировки с коленными бинтами ж/м
- ДК пауэрлифтинг однослойная экипировка ж/м

ОТДЕЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ
- приседания без экипировки ж/м
- приседания без экипировки с коленными бинтами ж/м
- приседания однослойная экипировка ж/м
- приседания многослойная экипировка ж/м
- жим лежа без экипировки ж/м
- жим лежа в soft экипировке ж/м
- жим лежа однослойная экипировка ж/м
- жим лежа многослойная экипировка ж/м
- тяга становая без экипировки ж/м
- тяга становая экипировка ж/м
- силовое двоеборье без экипировки ж/м
- силовое двоеборье в экипировке ж/м
- народный жим без экипировки ж/м
- ДК приседания без экипировки ж/м
- ДК приседания без экипировки с коленными бинтами ж/м
- ДК приседания однослойная экипировка ж/м
- ДК приседания многослойная экипировка ж/м
- ДК жим лежа без экипировки ж/м
- ДК жим лежа в soft-экипировке ж/м
- ДК жим лежа однослойная экипировка ж/м
- ДК жим лежа многослойная экипировка ж/м
- ДК тяга становая без экипировки ж/м
- ДК тяга становая однослойная экипировка ж/м
- ДК силовое двоеборье без экипировки ж/м
- ДК силовое двоеборье в однослойной экипировке ж/м
- ДК народный жим без экипировки ж/м

ПАУЭРСПОРТ
- пауэрспорт ж/м
- ДК пауэрспорт ж/м

АРМЛИФТИНГ
- ROLLING THUNDER ж/м
- APOLLON AXLE ж/м
- HUB ж/м
- EXCALIBUR ж/м
- TWO HANDED PINCH GRIP BLOCK ж/м

ЖИМОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ
- любители ж/м
- профессионалы ж/м
- армейский жим ж/м
- жим в облегченной экипировке ж/м
- военный жим ж/м
- любители многоповторный жим ж/м
- военный жим на максимум ж/м
- военный жим многоповтор ж/м
- любители жим на максимум ж/м
- жим в однослойной софт на максимум ж/м
- жим в однослойной софт многоповтор ж/м
- богатырский жим ж/м
- ДК любители ж/м
- ДК армейский жим ж/м
- ДК жим в облегченной экипировке ж/м
- ДК военный жим ж/м
- ДК любители многоповторный жим ж/м
- ДК военный жим на максимум ж/м
- ДК военный жим многоповтор ж/м
- ДК любители жим на максимум ж/м
- ДК жим в однослойной софт на максимум ж/м
- ДК богатырский жим

ЛОГ-ЛИФТ
- подъем лог-лифта на максимальный вес ж/м

ГИРЕВОЙ СПОРТ
- толчок гири длинным циклом в течении 30 минут (полумарафон) ж/м
_________________________________________________________
Регистрация на турнир открыта с 01 июня и продлится до 24 сентября 2017.
Расписание взвешиваний и выступлений будет доступно с 28 сентября 2017.

Подать заявку на участие в турнире:
http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie

Вся главная информация о турнире (вопросы-ответы)
https://vk.com/topic-92263423_35816643

Регистрация на участие в ЛОГ-ЛИФТЕ:
https://vk.com/topic-92263423_35820531

Регистрация на участие в ГИРЕВОМ МАРАФОНЕ:
https://vk.com/topic-92263423_35817113


Ответы на возникающие вопросы по турниру вы можете получить у
регионального представителя Александр Ольховский
394009@gmail.com
8-910-289-62-63

Задать вопрос по регистрации на турнире: Анастасия Чарикова

Вопросы спонсорства, партнерства и выставления торговых точек на турнире: Ольга Ольховская https://vk.com/olkhovskaya_olya
✎ Этот онлайн совет / отзыв - добавлен через 46 сек.
Положения турнира
✎ Этот онлайн совет / отзыв - добавлен через 164 сек.
Награда для победителей и призеров абсолютного зачета. Официальное видео.
https://vk.com/video-92263423_456239054

Как подать заявку на Всероссийский Мастерский Турнир
III КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ. ЯРОСТЬ ВИКИНГА?

1. Перейти по ссылке http://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sorevnovanie
2. Выбрать в списке турниров:
- III Кубок Черноземья по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту, жимовому двоеборью и армлифтингу по версиям GPA/IPO/ФЖД/САР и "Союз пауэрлифтеров России", Воронеж, 13-15 октября 2017 года, присвоение до МСМК включительно.
3. Нажав внизу списка кнопку «Далее» заполнить все графы анкеты - заявки!

Поздравляем! Вы прошли регистрацию!

Вопросы по регистрации на турнир и по заявкам вы можете задать секретарю - Чариковой Анастасии https://vk.com/wolff21
Регистрация на турнир продлится до 24 сентября 2017г.

Все меньше времени остается до III КУБКА ЧЕРНОЗЕМЬЯ. ЯРОСТЬ ВИКИНГА.
Подготовка идет полным ходом. Получена 3D модель медали турнира! Впереди сам процесс изготовления - литье.

Официальное видеоприглашение турнира: https://vk.com/video-92263423_456239053

Представляем вашему вниманию макет диплома для награждения победителей и призеров III КУБОК ЧЕРНОЗЕМЬЯ. ЯРОСТЬ ВИКИНГА
13-15 ОКТЯБРЯ Г.ВОРОНЕЖ

Представляем вашему вниманию медали для победителей и призеров
III КУБКА ЧЕРНОЗЕМЬЯ. ЯРОСТЬ ВИКИНГА
13-15 октября. г. Воронеж

Разработан макет футболок III КУБКА ЧЕРНОЗЕМЬЯ. ЯРОСТЬ ВИКИНГА.
Метод печати - вытравливание. Будут доступны к покупке на турнире.
Цена в процессе формирования.