Бассейн и бодибилдинг

  1. ТС
     
    Slon
    Оффлайн

    Slon Новичок

    Регистрация:
    15 сен 2010
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    РМЭ, г. Йошкар-Ола
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    176 см, 85 кг., 24 года
    Можно ли совмещать бассейн и бодибилдинг?
  2.  
    FUCKir
    Оффлайн

    FUCKir Атлет

    Регистрация:
    12 июн 2009
    Сообщения:
    421
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Орёл
    Репутация:
    13
    Рост/Вес/Возраст:
    180/75/23
    На сушки можно, а вообще если выкладываться на тренировки на все 100 три раза в неделю, и ходить в бассейн, то восстанавливаться организм не успеет
  3.  
    Max
    Оффлайн

    Max Пляжник

    Регистрация:
    8 ноя 2010
    Сообщения:
    87
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Адрес:
    Запорожье
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    178.80.23
    да можно))бассен способствует расслаблению мышц и к тому же укрепляет все мышцы а так же сердце!
  4.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
  5.  
    Буг
    Оффлайн

    Буг Пляжник

    Регистрация:
    8 ноя 2010
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/90/30
    вот я так понимаю, что при наборе массы между тренировками нужно как можно больше снизить все нагрузки.. мышцы растут, когда отдыхаешь.. а если между занятиями в зале идти в бассейн и там реально плавать, вряд ли можно ожидать гигантского роста мышц..

    не знаю, кто сказал, что там отдыхают.. если выкладываешься по полной - никакого отдыха и расслабления..
    (Добавление)
    PS: забыл сказать, если в качестве кардиотренировки - то 100% полезно
  6.  
    Михаил Загорулько
    Оффлайн

    Михаил Загорулько Спортсменчик

    Регистрация:
    25 июл 2011
    Сообщения:
    407
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Челябинск
    Репутация:
    0
    естественно - бассейн вечером, бодибилдинг утром, и наоборот, было бы время!

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. maliardo
    Ответов:
    11
    Просмотров:
    2.338
  2. Naviger
    Ответов:
    64
    Просмотров:
    33.715
  3. CMOKI
    Ответов:
    9
    Просмотров:
    2.726
  4. OwnEntity
    Ответов:
    20
    Просмотров:
    14.732
  5. MuscleMan
    Ответов:
    15
    Просмотров:
    2.998
Загрузка...