Чертежи тренажеров, для тех, кто собирает свой

Alexandroff, скамья со штангой прикольные. А у блока нет направляющих, т.е. груз получается в "свободном плавании", заниматься на нём пробовал? Мне кажется это будет мешать...

Это правильно, будет гораздо удобнее. В целом неплохо получилось, молодец.

Хорошо получилось.
Может быть имеет смысл ещё сделать какую-нибудь страховку для троса? А то не очень улыбается, если сорвет трос с блока, опустить себе перекладину с размаху на затылок. Или там никак не получится уронить её?

Ещё неплохо бы придумать какие-то упоры для коленей, если большой вес поднимать.

Alexandroff, молодец, славно получилось! Сколько весов/дисков набрал?

Имеешь в виду, как на фото здесь?
Alexandroff, размеры лавки где брал?

Ну, можно и так. Без разницы, лишь бы груз не качался из стороны в сторону как маятник. Ну, если Alexandroff говорит что всё нормально, то незачем себя утруждать.

Я к тому, что если нужно (тебе уже наверное уже не нужно) у меня где-то есть стандарты IPF для скамьи для жима. Там указана высота стоек, растояние между ними, высота и длинна лавки...В общем основные размерения скамьи для жима, которая используется в международных соревнованиях.

В любом случае, если чертежа/эскиза нет, изготовление затягивается..
Проверял на себе эти стандарты, скажем если ширина лавки больше 32 см, при опускании штанги к груди лавка уже начинает мешать рукам, а если её ширина меньше 29 см, то при подъёме лопатки начинают "падать" со скамьи, так же не удобно жать становиться, если скамья высокая или очень низкая (стандарт на ширину 29-32 см, скажем на высоту скамьи 42-45 см). Эти стандарты разрабатывали технический и медицинский комитет при IPF, не хочется называть труд умных людей педантизмом.
Но в принципе у тебя должно получится тоже самое, если придавалось должное значение размерам, если нет, то со временем появится желание внести изменения в конструкцию.

Немного затрагивал эту тему здесь и здесь.

Простой эскиз простого тренажёра для тяги в наклоне, может кому пригодиться.

Т-гриф

Сразу пошли ассоциации..


Тоже грамотный тренажёр, правда однорукий.