Душ после тренировки

?

Какой вы принимаете после тренировки душ?

  1. Не принимаю

    1 голосов
    16,7%
  2. Горячий

    1 голосов
    16,7%
  3. Холодный

    0 голосов
    0,0%
  4. Нейтральный

    4 голосов
    66,7%
  5. Контраснтый

    0 голосов
    0,0%
  1. ТС
     
    RUS75
    Оффлайн

    RUS75 Спортсменчик

    Регистрация:
    11 янв 2011
    Сообщения:
    475
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Россия, Забайкалье
    Репутация:
    0
    да постоянно горячей воды не хватает, при увеличении числа моющихся))
  2.  
    СПЕЦАГЕНТ
    Оффлайн

    СПЕЦАГЕНТ Спортсменчик

    Регистрация:
    16 апр 2011
    Сообщения:
    153
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Адрес:
    Russia
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/76/22
    а я в общественном не моюсь. После тренировки сразу домой. Мою руки, пью протеиновый коктейль. А вот после - прохладный бодрящий душ.
  3. ТС
     
    RUS75
    Оффлайн

    RUS75 Спортсменчик

    Регистрация:
    11 янв 2011
    Сообщения:
    475
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Россия, Забайкалье
    Репутация:
    0
    домой идти не мытым и потным как-то не гуд
  4.  
    Anonymous
    Онлайн

    Anonymous Guest

    Репутация:
    0
    Я принимаю душ только для того чтобы помыться. Контрасный душ с утра надо принимать.
  5.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Аж передёрнуло, ух, а сосудик не лопнет?))
    После тренировки прохладный душ (не холодный, комнатной температуры ~30 гр.) полезен и тем, что кожа получает влагу, а мышцы расслабление.
  6.  
    Anonymous
    Онлайн

    Anonymous Guest

    Репутация:
    0
    ну так постепенно надо к этому готовиться. Не с ледяной на кипяток же.
  7. ТС
     
    RUS75
    Оффлайн

    RUS75 Спортсменчик

    Регистрация:
    11 янв 2011
    Сообщения:
    475
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Россия, Забайкалье
    Репутация:
    0
    а многие мои знакомые так и делают, без подготовки
  8.  
    MadPioneer
    Оффлайн

    MadPioneer Спортсменчик

    Регистрация:
    9 ноя 2008
    Сообщения:
    467
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Loksa
    Репутация:
    3
    Рост/Вес/Возраст:
    183/78/22
    Да какая подготовка, здесь только психологическая, нужно разок в прорубь прыхнуть, потом легче. Мозг нужно готовить.
  9.  
    Михаил Загорулько
    Оффлайн

    Михаил Загорулько Спортсменчик

    Регистрация:
    25 июл 2011
    Сообщения:
    407
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Челябинск
    Репутация:
    0
    душ после тренировки, но только дома
  10.  
    MadPioneer
    Оффлайн

    MadPioneer Спортсменчик

    Регистрация:
    9 ноя 2008
    Сообщения:
    467
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Loksa
    Репутация:
    3
    Рост/Вес/Возраст:
    183/78/22
    ...пиписька после тренировки уже не та))))))))))
  11.  
    Anonymous
    Онлайн

    Anonymous Guest

    Репутация:
    0
    Ты о чём?
  12.  
    Даша
    Оффлайн

    Даша Пляжник

    Регистрация:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    78
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Адрес:
    Александров
    Репутация:
    0
    душ только дома и нейтральный)
  13.  
    SokolSochi
    Оффлайн

    SokolSochi Атлет

    Регистрация:
    6 ноя 2010
    Сообщения:
    544
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    28
    Адрес:
    Сочи
    Репутация:
    5
    Рост/Вес/Возраст:
    190/93/18
    Не могу в душ не сходить после тренировки. От зала до дома 10-15мин, и всё равно ополаскиваюсь сначала в зале, затем основательно :) моюсь дома.
  14.  
    imperturbable
    Оффлайн

    imperturbable Новичок

    Регистрация:
    20 фев 2010
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Riga, Latvia
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    173/79/17
    Покажите мне этих 4 вонючек, которые не принимают душ после тренировки.

    Принимаю такой, который комфортно телу. Получается теплее нейтрального. И только дома, ибо люблю постоять подольше, минут 10 в СВОЕМ душе.
  15.  
    Mark
    Оффлайн

    Mark Пляжник

    Регистрация:
    18 авг 2011
    Сообщения:
    79
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    6
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    170/68/26
    Я бы не был так категоричен.
    В местечковых залах может и не быть душа в принципе.

    Или как у меня получилось.
    Зал на втором этаже, душ с бассейном на первом, в данный момент бассейн планово закрыли на месяц и соответственно качалка осталась без душа ::sad24.gif::
  16.  
    Ninja
    Оффлайн

    Ninja Спортсменчик

    Регистрация:
    6 сен 2011
    Сообщения:
    496
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    18
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    190/99/26
    Лично я не могу одевать чистую одежду на потное тело (буээээ) - поэтому всегда после тренировки принимаю душ. К тому же он всегда бодрит и освежает, а это немаловажно после силовой тренировки.
  17.  
    DonAnton
    Оффлайн

    DonAnton Спортсменчик

    Регистрация:
    13 июн 2011
    Сообщения:
    116
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    175/86/33
    Не люблю холод. Потому душ только горячий, если не кипяток, но не после тренировки. После тренировки - только теплый. Кстати в единоборствах принимают ледяные ванные для быстрого восстановления, снятия отечности и быстейшего заживления травм. Там целая метода. Это явно не душ и не каждую тренировку.
  18.  
    kachok
    Оффлайн

    kachok Новичок

    Регистрация:
    11 окт 2011
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    нейтральный, градусов так 37 (просто у меня на колонке показывает градус воды), и только дома.
  19.  
    newman
    Оффлайн

    newman Новичок

    Регистрация:
    11 окт 2011
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Аналогично, выбираю такую же температуру )) самое оно после тренировки.. да и просто так
  20.  
    Burmak
    Оффлайн

    Burmak Новичок

    Регистрация:
    6 сен 2019
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Репутация:
    0
    Нейтральный хороший вариант! Всегда нужно пот смывать.

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. Тим
    Ответов:
    5
    Просмотров:
    26.363
  2. bosicom
    Ответов:
    18
    Просмотров:
    14.820
  3. QooD
    Ответов:
    15
    Просмотров:
    8.334
  4. Electronic Punk
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    4.518
  5. zlobi123
    Ответов:
    19
    Просмотров:
    8.971
Загрузка...