Energy Booster Пилатес - аэробика

  1. ТС
     
    petroveech
    Оффлайн

    petroveech Новичок

    Регистрация:
    25 окт 2009
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    [​IMG]
    С помощью несложных движений вы держите в тонусе и подтягиваете все тело, без необходимости использовать дорогие тренажеры. С помощью этой программы вы получите то здоровое и сексуальное тело, о котором всегда мечтали! Программа Pilates разработана, чтобы помочь Вам, чтобы помочь построить фигуру и потерять вес одновременно.

    Формат: MPEG
    Видео: MPEG1 Video 352x240 (107:80) 29.97fps 1150Kbps
    Аудио: MPEG Audio 44100Hz stereo 224Kbps
    Жанр: спорт, pilates, пилатес, аэробика, фитнес, зарядка, красота, здоровье, похудение, тренировка, видеоуроки
    Размер: 121MB

  2.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Видео для тех, кто не разобрался или до сих пор не знает, что такое пилатес.
    Замечено ещё одно неплохое видео пилатеса
  3.  
    ромашка
    Оффлайн

    ромашка Спортсменчик

    Регистрация:
    8 июн 2010
    Сообщения:
    402
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Россия Белово
    Репутация:
    0
    ничего не поняла если честно
  4.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    А что именно не понятно?
    Системы упражнений в пилатесе разработаны на базе медицинского опыта в лечебной физкультуре, имеют лечебно-профилактические назначения.
    У вас в медицине-то и применяют разрабатывая все суставы и мышечные группы.
    А это от автора и на его совести, потерять в весе можно, но пилатес разработан для немного других целей, оздоровительных в первую очередь. Но интенсивные тренировоки, конечно сделают своё и фигуру и вес ::cry::

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. Федя
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    1.108
  2. petroveech
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    1.593
  3. SportYoLife
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    1.398
  4. Ka4
    Ответов:
    18
    Просмотров:
    9.903
  5. MadPioneer
    Ответов:
    9
    Просмотров:
    8.826
Загрузка...