Геморрой и бодибилдинг

Некоторое время назад вылезла шишка возле ануса. Геморрой в общем. Произошло это после дефекации в туалете. Выглядит это как обычная шишка возле ануса и никак больше не проявляется. Нет никаких болей, кровотечений ничего. Я сам в спортзале занимаюсь. Нагрузки не предельные. Приседания и становая не больше собственного веса. Жим штанги лежа не делаю(только гантелями) Тренировки могли послужить фактором приобретения этого геморроя. Ну вообщем он есть. Сейчас шишка уходит и вот встал вопрос, а как быть дальше? Симптом уйдет а сам геморрой останется. Врачи естественно сразу говорят бросить спортзал. Но им всегда проще запретить. Кстати врачи отмечают что 7 из 10 человек в спортзале имеют геморрой. Но как то они все равно тренеруются. Да и мышцы хочется, а как их развить если не бодибилдингом. Посоветовали во время тренировки затягивать пояс для стабилизации внутрибрюшного давления. Незнаю, какой то сомнительный совет, не усугубит ли это? И вообще как вы тренеруетесь и тренеруетесь ли вообще имея геморрой? Это все таки на всю жизнь.

Ну как же. Геморрой это тот же самый варикоз, варикозное расширение вен. А варикоз не лечится, можно лишь вылечить обострения или того хуже еще больше развить сам геморрой от нагрузок в спортзале. Уйдут обострения геморроя, но не сам геморрой. Да есть конечно куча мазей, свечей. Но опять же, от них уходят только обострения, острый геморрой. Есть предрасположенность к образованию всяких тромбов. Да и операция далеко не гарантирует что геморрой не повторится. Ну у меня не запущенная стадия далеко, а так, только начальная т.к. не выражена никаким болевым эффектом, а только визуально. И вылечивается медикаментозно. Вот я и хочу узнать как вообще народ тренеруется имея хронический геморрой и что бы его еще больше не ухудшать.

Вот вы меня щас реально напугали, 7 из 10 зарабатывают себе геморой. Я что-то не разу не слышала от знакомых такого, хотя знакомых много. Сама занимаюсь, но проблем таких не испытываю. Я конечно понимаю что статистика лживая вещь, но не настолько же. Или они мне просто не признаются?

Геморрой может уменьшиться. Тренировки могут быть причиной геморроя равно как и натуживание в туалете при запоре (последнее более вероятная причина). Пройдет он полностью или нет - вопрос сложный. В лечении используют венотоники (типа цикло-3-форта и т.п.), всякие спец. свечи, мази, восходящий прохладный душ (не в период обострения) - т.е. подмываться прохладной (не ледяной, чтоб ничего не отморозить) водой душиком. Это повышает тонус венозной стенки. А горячие ванны наоборот не желательны. Если геморрой значительно усменьшится и будет минимальным, можно будет продолжать тренироваться. Если существенно не уменьшится или станет больше, нужно будет сделать операцию. После этого скорее всего можно будет опять тренироваться. Очень важна борьба с запорами и длительным сидением в туалете. Лучше 2 раза с небольшим интервалом сходить по быстрому, если быстро за раз не получается (если двойной тип акта дефекации - как то так это называется - когда был студентом, ходил в проктологию, думал проктологом стать, что-то еще помню)) ) . Но не стоит сидеть по 15-20 минут и давить из себя что-то)) + с рисом и другими продуктами, вызывающими запоры, не перебарщивать.