Gold standard 100% casein - ваши впечатления от продукта...

Наверняка многие употребляли:
Optimum Gold Standard 100% Casein

Как продукт, как он вам по ощущениям - нет чувства тяжести в желудке и/или его вздутия, неприятного послевкусия?... Я сам употребляю всегда только сывороточный протеин и в основном от Nutrabolics, размешивая его в безлактозном молоке, так как на лактозу у меня нужного фермента маловато в желудке. Казеин никогда не пробовал.

Интересен HyperWhey, поделись впечатлениями, как на вкус, и вообще сам эффект, какие преимущества перед Оптимумом(если принимал, разумеется)?? ассортимент Nutrabolics понравился, не так много, оценки чуть ли не самые высшие, ну и дизайн упаковки зацепил, в общем заинтересовала их продукция)

Пару-тройку раз после принятия оставалось неприятное послевкусие, но уже на следующий день, прислушиваясь к ощущениями, послевкусия не замечал, не знаю с чем связано. Желудок же против этого казеина ничего не имел По консистенции заметно гуще, чем обычный 100%, ну на то он и казеин) на ночь хватает, утром нет сильного аппетита, как после обычного 100% перед сном. Я доволен, жаль его также в 4.5кг пакеты не пакуют)

мне на ночь не хватало, утром просыпался ппц голодняк. да и вес падал. принимал сначала по одной порции, увеличив до двух особо изменений не почувствовал. вернулся к творогу с рягой всё встало на своё место - вес пошёл, утром состояние лёгкого голода.

1. Смесь: мелкодисперсный порошок, идеально и быстро растворятся в жидкостях (как в холодных, так и в горячих), размешиваю миксером в высоком стакане - не налипает на лопасти мешалки или стенки стакана;
2. Вкус: до сегодняшнего дня всегда покупал только шоколадный (скоро придет первая посылка с земляникой), поэтому рассказываю про шоколад - вкус молочного шоколада, не приторный, «спокойный», послевкусия не остается (если прополоскать рот, то будто бы и не пил ничего);
3. Усвояемость: ощущения сытости не создает (то есть, не разбухает в желудке и не заполняет его своей массой), как следствие никак не отягощает вас после употребления. Бывало, что в цейтноте пил протеин сразу после приема пищи и это тоже не создавало каких-либо проблем (размешиваю только в безлактозном молоке «Valio Eila 1,5% Zero Lactose» так как обычное молоко переношу только в составе кофе капучино).
4. Особенности состава: в качестве подсластителя используется только Сукралоза, а в большинстве порошков других производителей, в том числе ON, присутствует Ацесульфам калия, безопасность которого у исследователей все еще под вопросом. Содержит кальция в три раза больше, чем Gold Standard.
5. Эффективность: об «эффективности» протеиновых порошков говорить конечно сложно. Такие выражения, как «рабочий прот» веселят. Но, например, если провести параллель с тем, насколько хорошо организм в целом и мускулатура в частности снабжаются белком из таких продуктов, как яйца, мясо и творог (об этом могут достоверно судить те, кто старается соблюдать посты и имея опыт относительно длительного периода неядения белковой пищи может потом, по окончании поста, на контрасте прочувствовать разницу), то белком организм HyperWhey снабжает хорошо, идеально дополняя стандартный дневной рацион. И это не смотря на то, что белка на порцию там не 24 грамма, как, например, у ON, а всего 20 грамм.
6. Цена: в пересчете на белок, получается дороже, чем тот же Gold Standard, но так как последний я пока не пил, сравнить их по ощущениям не могу.
   

Огромное спасибо за столь содержательное ревью)

по поводу этого казеина не знаю , но как то я на суровых тренеровках взял себе диматайз елит обычный и ХТ , по 1 кг чисто для пробы -раньше никогда не употреблял протеины . это было еще в том году
ну вот - пил обычный елит я с утра и после тренировок , а хт пил только перед сном ,в общем за месяц съел я это все а плюсов никаких не заметил - хт был с шоколадом а елит ваниль )
когда пил казеиновый хт было такое что живот бурлит вурчит и газы прут по ночам,а от елита ощущения были хороши , но сказать честно - что с протеиновым мини набором что без эффект тот ж(может в глубине души протеин как то помогал мне с недостатками аминокислот и прочих витаминов но на деле я нечего не заметил ) так что для меня протеин эта пустая тратта денег и его я заменяю обычным творогом 0,3% +BCCA+оптимен )
Раньше я для себя серьезно занимался и АС тоже пользовался , но понял что это глупая и пустая тратта времени убивая организм большими весами занялся професионально К-1)

советую в блендере творог мешать с рягой или молоком 0,5 литра выпивается ок. Так же по своим требованиям можно добавлять орехи, банан и прочее.

По поводу аминок я нечего против не имею хотя аминокислоты тот же самый протеин практически , протеин как добавка на час , потом что даже спустя час у меня голод наступает ,если по раскидать деньгами то протеин выходит 1 порция в среднем обходится в 40-50 рублей )
за эти деньги я беру творог волжский з 32 и йогурт клубничный в пакетиках за 20)) в блендере смешиваю и мне как раз до после тренировки и с утра на тощак самое то ) 32 грамма чистого белка только в твороге, а тут еще 500грамм йогурта в котором еще грам 15 бела найдется и похер на сахар ,его там все равно не много(=
но творог не заменитель пищи и его можно смело есть хоть каждый час организм скажет спасибО)

творог - казеин, казеин медленный белок- после трени не лучший вариант.

творога не особо чувствую в коктейле, пьётся ок - но каждому конечно своё. я отказался от порошка казеина, и так слишком много порошков, да и как писал выше, почему-то не хватает мне казеина из порошка.

Уже с недельку пью этот казеин. Тяжести нет(кстати когда допивал казеин от ББ Последние полторы недели пил минут по пять, т.к. если выпивать быстро начинало тошнить, и примерно часа 2 мучало ), ОН'овский казеин пьётся легко, тошноты нет, голода тоже, размешивается отлично, хотя как я заметил казеин нужно мешать дольше чем обычный прот. Первые дни вкус казался странным но приятным , сейчас только приятный, после вкусия нет. В следующий раз возьму диматайз, как то он мне пока больше всех понравился, равно как и жене моей. Хотя и этому я бы поставил 5 из 5

ON'овские продукты все такие, насколько я знаю

По-началу немного непривычно. Я думал Probolic-SR от MHP густой (ванильного вкуса), но ошибался. Чтобы нормально растворить, приходится наливать 400-500 мл воды, если меньше - то получается просто "каша", плюс образуется достаточно много пены при споласкивании шейкера, но это, возможно, из-за ванильного вкуса, т.к. Gold Standard ванильный тоже пенился, а шоколадный - нет. Но, в целом, привыкаешь быстро и пьётся, как уже сказали выше, мягко, никакого неприятного послевкусия и т.п. - нет.

Ещё мне нравится казеин от Universal - Casein Pro, но там в составе есть грамм сахара и, возможно, по этой причине он Вам не подойдёт. Воды можно наливать намного меньше и "разбалтывается" коктейль отлично, но напиток получается немного "жёстче" (это касается шоколадного вкуса).

Сахар вовсе не проблема, он есть практически везде в небольших количествах, а с учетом того, что я в силу особенностей своего организма не склонен злоупотреблять углеводами в принципе (специально их в виде тех или иных блюд не ем), то мне и сладкий чай несколько раз в день погоду не портит.

А вот протеины с густой консистенцией (в силу особенностей белка или в силу добавляемых производителем в порошок загустителей) мне не очень нравятся, так как я предпочитаю пищу после которой нет тяжести в желудке.
------------------------------------------------------------
Планирую попробовать следующие продукты:


[parsehtml][<a href="http://www.tkqlhce.com/click-3850391-10409943?url=http%3A%2F%2Fwww.bodybuilding.com%2Fstore%2Fhit-supplements%2Fcore-evolution.html%253fMCID%253dAffiliate&cjsku=HITS1400112" target="_top">Core Evolution</a><img src="http://www.awltovhc.com/image-3850391-10409943" width="1" height="1" border="0"/>] ....... [<a href="http://www.anrdoezrs.net/click-3850391-10409943?url=http%3A%2F%2Fwww.bodybuilding.com%2Fstore%2Fcs%2Fwhey.html%253fMCID%253dAffiliate&cjsku=CYTO520106" target="_top">Complete Whey</a><img src="http://www.tqlkg.com/image-3850391-10409943" width="1" height="1" border="0"/>] ........ [<a href="http://www.kqzyfj.com/click-3850391-10409943?url=http%3A%2F%2Fwww.bodybuilding.com%2Fstore%2Fdya%2Fpropeptide.html%253fMCID%253dAffiliate&cjsku=DYA003" target="_top">ProPeptide</a><img src="http://www.ftjcfx.com/image-3850391-10409943" width="1" height="1" border="0"/>] ............. [<a href="http://www.kqzyfj.com/click-3850391-10409943?url=http%3A%2F%2Fwww.bodybuilding.com%2Fstore%2Flab%2Flean-pro-8.html%253fMCID%253dAffiliate&cjsku=LAB1290088" target="_top">Lean Pro8</a><img src="http://www.tqlkg.com/image-3850391-10409943" width="1" height="1" border="0"/>] [/parsehtml]Не все эти протеины такие же простые по составу, как канадский HyperWhey, но все-таки...
Core Evolution самый интересный - 24 грамма изолята без добавления концентрата белка, 108 калорий на порцию, без Ацесульфами калия, только натуральный ароматизатор.
Complete Whey - вроде бы ничего такого, что отличало бы этот протеин от остальных (концентрат + изолят белка), но CytoSport производит очень качественную продукцию на собственном заводе и мне захотелось попробовать.
ProPeptide - смесь сывороточного белка, мицелярного казеина и даже яичного белка.
Lean Pro8 - продукт от Ли Лабрады, также являющийся смесью изолята, концентрата, яичного альбумина и даже с добавлением Омега-3 и -6 жирных кислот. Заявляет, что все компоненты высшего качества. Интересно попробовать, хотя просмотрев всю линейку его продукции больше ничего желания купить не вызвало (особенно батончики)

пью казеин от OH, на вкус приятный и тяжести нету, но ужасно густой, даже гуще формулы раза в 2, а с бананом вообще как йогурт почти. Диматайзовский конечно пился гораздо легче, но вкус печенье крем (не рекомендую) был хуже ванильного казеина от OH. Больше покупать 100% казеин не буду - густое это не помне

Пью протеин от стил поаер