Голодание и результат

  1. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.681
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Возник вопрос, как часто можно подвергать свой организм
    подобным пыткам?

    Помню в студентчестве заработал от голодания
    гастрит и вот сейчас боюсь худеть способом голодания.
    Раскройте мне глаза на секреты правильного голодания
  2.  
    Renar
    Оффлайн

    Renar Пляжник

    Регистрация:
    2 апр 2009
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Адрес:
    Latvia, Liepaja
    Репутация:
    0
    Голод это очень плохо, если вы хотите похудеть то делайте это постепенно.
  3.  
    FLORINA
    Оффлайн

    FLORINA Новичок

    Регистрация:
    2 янв 2009
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Россия
    Репутация:
    0
    да я тоже против голода,когда слушаю или смотрю такие передачи где делятся опытом голодания,например у малахова одна на голоде вылечила аллергию,или звезды естрады и кино,по целой недели пили только воду,а какой режим они водят в жизни когда пьют только воду,ходят ли на работу,занимаются ли спортом и так далее. я не верю в голодание а в правильный и сбалансированный режим питания и спорт активное движение.
  4.  
    Antoshkin
    Оффлайн

    Antoshkin Пляжник

    Регистрация:
    22 мар 2009
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    8
    Репутация:
    0
    результат голодания - сожженные мышцы и еще большее количество жира, появившееся после начала обычного питания ::mad24.gif::
  5. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.681
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Значит правильного голодания - не существует?
    Одна вода, ну это уже слишком::roulette::
    Может кто знает, зачем вообще Йоги или кто-то придумали голодание?
  6.  
    Antoshkin
    Оффлайн

    Antoshkin Пляжник

    Регистрация:
    22 мар 2009
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    8
    Репутация:
    0
    среди йогов явно ББ никто не занимался::biggrin24.gif::
    а растущим мышцам нужно питание
  7. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.681
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    С этим я согласен, по этому и завел тему.
    Что человек находит в голодании?
  8.  
    Renar
    Оффлайн

    Renar Пляжник

    Регистрация:
    2 апр 2009
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Адрес:
    Latvia, Liepaja
    Репутация:
    0
    Думаю люди думают что с помощью голодания можно быстро сбросить вес но на самом деле это не так
  9.  
    14 космос 88
    Оффлайн

    14 космос 88 Спортсменчик

    Регистрация:
    14 июн 2009
    Сообщения:
    193
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    18
    Адрес:
    москва
    Репутация:
    0
    людей приводит голоданию неосведомленность они не понимают что бы расти надо есть но именно правильную пищу а не фастфуд.совет таким людям как можно больше читать
  10.  
    KEKS
    Оффлайн

    KEKS Новичок

    Регистрация:
    10 авг 2009
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Россия
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    18
    Голодание существует. Мне приходилось сталкиваться с одним врачом - гомеопатом, при мне приходил пациент, которой под его наблюдением голодает, но он принимал какие то препараты еще дополнительно, лечил он его от псориаза и по его словар положительный результат наблюдался уже через неделю. Но думаю в целях похуудения не стоит так издеваться над организмом.
  11.  
    LadyFit
    Оффлайн

    LadyFit Пляжник

    Регистрация:
    20 окт 2008
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    8
    Репутация:
    1
    Почему нет, многие хотят получить быстрый результат
    и многие клиники предлагают услугу по контролю голодания,
    люди платят деньги за то чтобы их изолировали от еды и давали только воду.
    Что вы, это голодание популярно и сейчас::smile24.gif::
  12.  
    Alex
    Оффлайн

    Alex Спортсменчик

    Регистрация:
    12 авг 2009
    Сообщения:
    183
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    Я голодал тока для профилактики раза 2 в месяц (сутки ни че кроме воды), но это было направлено как не странно на набор массы и помогало, а что касается долгого голодания, то не советую, есть много других прекрасных способов сбросить вес, правда мало какие из них приятными окажутся. ::cool24.gif::
  13.  
    Железякин
    Оффлайн

    Железякин Спортсменчик

    Регистрация:
    15 апр 2009
    Сообщения:
    324
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    Я против голодания на долгие сроки! Если Вы хотите похудеть найдите менее радикальные способы! Нужно уметь правильно голодать.
    Можно сделать разгрузку на один день, но не более!
  14.  
    TALI
    Оффлайн

    TALI Новичок

    Регистрация:
    10 июн 2010
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Есть голодание лечебное (когда лечат хронические болезни) и просто нерадивые которые используют в качестве диеты без подготовки и специального выхода, в таких случаях и присутствует набор предыдущего веса умноженный на 2 и замещение наращенных мышц жировой тканью. Одна из самых доступных книга по голоданию это Столешников А.П. "Как вернутся к жизни" в ней очень много полезной информации практикующего врача который сам занимается лечебным голоданием.

    Для набора массы без стероидов можно тоже использовать голодание хорошо этот метод описан Алексеем Филатовым в его Теории и практике жиросжигания.

    Для похудения тоже можно использовать голодание, только не большие сроки, желательно каскадное (сухое) в сочетании с 4-х дневными тренировками т.е. через день и в день когда не тренируешься - голод, а когда тренируешься - 5-7 разовое питание с ограничением жирной пищи. Результаты не заставят ждать (конечно не так быстро как только лежать в голодном обмороке на диване и не ходить в спортзал), но у разогнать метаболизм людям у которых слабый обмен веществ можно за 2 недели.
  15.  
    --FENDER--
    Оффлайн

    --FENDER-- Новичок

    Регистрация:
    16 дек 2010
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    А я в газете читал что один дедушка голоданием вылечил рак, вроде опухоль не одержывала белка для роста и потом организм ее сьел для выроботка энергии. Говорят что при длительном голодании организм начинает есть себя, но сначала он "ест" самое плохое, разной мусор в организме и з этого вроде и есть польза.

    Звучит вроде нормально, но кто его знает. Посмотрим на нашых предков которые з дубинами бегали. Я думаю врятли они ели 5 раз в день, наверное 1 раз в день, а может через день, как повезет с охотой.
  16.  
    Reflex
    Оффлайн

    Reflex Спортсменчик

    Регистрация:
    30 ноя 2010
    Сообщения:
    191
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Репутация:
    0
    Я против голодания. Спокойно можно заработать гастрит или язву, потом замучаешься лечиться. Да и в каких целях голодать? В качестве забастовки? ::smile24.gif:: Если для похудения, то существует огромное количество всевозможных диет, причем без вреда для организма.
  17.  
    RUS75
    Оффлайн

    RUS75 Спортсменчик

    Регистрация:
    11 янв 2011
    Сообщения:
    475
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Россия, Забайкалье
    Репутация:
    0
    Для здорового человека голодание может быть безвредным, если оно длится не более 1—2 суток (при потреблении достаточного количества минеральной воды и применении ежедневных клизм)
  18. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.681
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    А это зачем?
  19.  
    RUS75
    Оффлайн

    RUS75 Спортсменчик

    Регистрация:
    11 янв 2011
    Сообщения:
    475
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Россия, Забайкалье
    Репутация:
    0
    чтоб в кишечнике не застаивались каловые массы тем самым улучшить всасываемость кишечника
  20. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.681
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Просто бытует мнение о бесполезности клизм в похудении..

Прокачался - прокачай и друзей :)