КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ СУСТАНОН

Купил сустанон аптечный ORGANON Голландия.10 штук.Занимаюсь год,хочу набрать мыш.массу.Сколько раз в неделю ставить суст?Его буду дублировать с орал-туринабол.
Интересует продолжительность курса и дозировка в неделю.

год и стероиды?2 варианта
1)Наберёшь 6-8 кг,после окончания курса потеряешь всё
2) Наберёшь 6-8 кг,потеряешь 20 %,а потом дальше мышцы расти не будут без фармы и потихоньку сдуешься,потом опять курсить начнёшь
удачи