Помогите разобраться с программой Суровецкого

  1. ТС
     
    Данила
    Оффлайн

    Данила Новичок

    Регистрация:
    22 июн 2010
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    уфа Башкортостан
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    182/143/20
    Здаров всем, я занимаюсь по проге Суровецкого подскажите правильную подсобку к этой проге.

    Вложения:

    • surov.tar.gz
      Размер файла:
      5,9 КБ
      Просмотров:
      442
    Данила, 20 июл 2010
    #1
  2.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Привет!
    Так в чем конкретно вопрос, если ты уже занимаешься по программе Суровецкого.
    Таблицы не понятны?
    Для тех кто не сталкивался с программой Суровецкого, то она рассчитана на увеличение силы при сравнительно не большом росте массы, в основном за счет тренировки ЦНС.
    SportYoLife, 20 июл 2010
    #2
  3. ТС
     
    Данила
    Оффлайн

    Данила Новичок

    Регистрация:
    22 июн 2010
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    уфа Башкортостан
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    182/143/20
    не в таблицах я разобрался просто с подсобкой проблема
    Данила, 20 июл 2010
    #3
  4. ТС
     
    Данила
    Оффлайн

    Данила Новичок

    Регистрация:
    22 июн 2010
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    уфа Башкортостан
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    182/143/20
    Здаров всем наметился прогресс по этой проге после проходки на 12 тренровке со 117 выжал 125 ))))
    Данила, 30 июл 2010
    #4
  5.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Ну вот, как говориться: "умение и труд.."
    Ещё раз убеждаюсь, что любой барьер можно преодолеть при большом желании.
    SportYoLife, 12 авг 2010
    #5

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. Алина Высоцкая

    Ребят, помогите девушке разобраться, пожалуйста)))

    Алина Высоцкая, 15 апр 2011, в разделе: Бодибилдинг программа
    Ответов:
    14
    Просмотров:
    1.680
    Михаил Загорулько
    27 июл 2011
  2. alena0286

    помогите с программой

    alena0286, 22 авг 2012, в разделе: Фитнес программа
    Ответов:
    8
    Просмотров:
    2.104
    mihhhail
    23 авг 2012
  3. Scitec777

    Помогите разобраться с этим продуктом BT ANABOLIC PAK

    Scitec777, 10 янв 2011, в разделе: Спортивное питание
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    845
    Scitec777
    12 янв 2011
  4. DFish

    Помогите разобраться со спорт. питанием!

    DFish, 21 янв 2012, в разделе: Спортивное питание
    Ответов:
    122
    Просмотров:
    11.988
    ArtiKova2001
    4 дек 2018
  5. Макс2015

    Помогите разобраться с питанием

    Макс2015, 1 фев 2015, в разделе: Правильное питание
    Ответов:
    45
    Просмотров:
    9.531
    ryzhuhaaa
    21 сен 2015
Загрузка...