Фарма на любой вкус

Профилактика и лечение грыжи

  1. ТС
     
    СПЕЦАГЕНТ
    Оффлайн

    СПЕЦАГЕНТ Спортсменчик

    Регистрация:
    16 апр 2011
    Сообщения:
    153
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Адрес:
    Russia
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/76/22
    как предупредить образование грыж при работе с большими весами? Неужели, у всех профессионалов были грыжи? Выскажите свое мнение, посоветуйте...
  2. ТС
    Ads Master

    Ads Master

    Репутация:
    0
    Фарма на любой вкус
  3.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.676
    Симпатии:
    1.936
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Вопрос общий или интересует конкретная грыжа?
    Межпозвоночная грыжа, грыжа паховая, пупочная грыжа, позвоночная грыжа, грыжа шморля, шейная грыжа, грыжа живота, грыжа поясничного отдела, грыжа пищевода, белая грыжа и подобные?
  4. ТС
     
    СПЕЦАГЕНТ
    Оффлайн

    СПЕЦАГЕНТ Спортсменчик

    Регистрация:
    16 апр 2011
    Сообщения:
    153
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Адрес:
    Russia
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/76/22
    хотелось бы предотвратить появление любой грыжи. Так сказать, профилактика, общие правила. Не хочется в будущем ложиться под нож при образовании такой нехорошей штуки.
  5.  
    Naviger
    Оффлайн

    Naviger Moderator Команда форума

    Регистрация:
    16 сен 2010
    Сообщения:
    1.519
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    58
    Адрес:
    Россия, Александров
    Репутация:
    26
    Рост/Вес/Возраст:
    177/80/22
    СПЕЦАГЕНТ, извини конечно, но мне интересно сколько у тебя ещё вопросов в запасе подобного характера? То по химии интересуешься чуть ли ни про все препараты... Химичить значит по-твоему не вредно (менять почки, печень и др. органы это в порядке вещей), а о грыжах беспокоишься? Далее... о какой химии может идти речь, если на бицепс берёшь всего 20 кг и занимаешься всего 1 год? Теперь стал спрашивать про заболевания, которых ещё нет... По-моему любому понятно, что для того чтобы максимально обезопасить себя от различных травм подобного рода, нужно выполнять упражнения правильно и не забывать надевать пояс или за год этому не научили?

Прокачался - прокачай и друзей :)