Пулловер с гантелью

Страница 2 из 2
  1.  
    хонгильдон
    Оффлайн

    хонгильдон Новичок

    Регистрация:
    7 апр 2012
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Омск
    Репутация:
    0
    Пулловер делаю между рабочими подходами в приседе. С гантелью 15 кг.поперек скамьи. Таким образом восстанавливаю дыхание, мне помогает после 115 кг. приседа.
    хонгильдон, 9 апр 2012
    #21
  2.  
    Rezakoman
    Оффлайн

    Rezakoman Завсегдатый

    Регистрация:
    3 мар 2012
    Сообщения:
    1.087
    Симпатии:
    141
    Баллы:
    88
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Репутация:
    22
    Рост/Вес/Возраст:
    168/66/19
    [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=aJL2_ZOv_8M[/youtube]
    Rezakoman, 9 апр 2012
    #22
Страница 2 из 2

Прокачался - прокачай и друзей :)