Рейтинг спортивного питания

у тебя наверно праздник будет? =)))

не, я на будущее возьму, через неделю на сушку, так что без гейнера пока... сушка тоже праздник, хоть желудок отдохнёт

=))

а ты не пробовал заказать из-за бугра?

нее, ждать месяц это не по мне... через месяц я уже другое захочу, да и сам факт ожидания- угнетает...

А у меня по ходу "вечный набор массы", без сушки

А какой вес сейчас?? Есть предложения вести тебе тему твоей сушки, какие препы и как обстоят дела )

пауэрлифтёру -сушка не нужна
(P.S.)

вес 95-96... за 96 не выходил, но сейчас уже на урезанном рационе в плане углей и повысил белка, подтянуло норм, вес стоит, что не может не радовать...

Ну в принципе да) Я к тому, что не могу массу набрать) Либо забиваю на все, почти не жру, и теряю уже набранные массу и обьемы. Либо, я х.з че со мной происходит) Может я тупо худой(эктоморф) и по этому сложно набрать и сохранить ее...

поддерживаю

Artur31
я тоже долгое время думал, что не реально мне набрать... думал что жру как слон, а нифига не расту... как только нормализовал питание, сразу вот те 80, затем 85... дальше да, сложнее пошло ...

если хочешь массу наладь питание, и всё будет ок... 100%у тебя пробелы в питании... смотри на Аби... меньше чем за год до 90 до прыгнул... питание и рвение... конечно да, денег для этого тоже не мало надо .... Возраст у тебя самое то, теста в организме сейчас навалом, так что только в топку кидай и вперёд...

Насчет теста не знаю...Борода и усы вообще слабо растут, хотя уже почти 20 лет Надо будет анализы сдать...

Artur31
Я тоже загонялся по поводу бороде и усам, у меня растут слегка на подбородке и усах, на щеках почти ниче нет. ПОтом прочитал, что волосатость зависит от кол-ва чего-то там, что не особо связано с тестом)

Artur31 и Abibossy нашли причины для переживаний. Радоваться надо, что не надо часто бриться, тратится на всякие приспособления для бритья. Еще вам надоест это дело.

frostwowa
Да наоборот бриться чаще приходиться, потому что если чуть отрастает, то как-то по дибильному получается, типа чуток усов и на подбородке редко) Была б густая щетина, ходил бы небритый)))))

Abibossy хах, скажи, что просто хочешь зачетную бородку))
Мне кажется это еще и от наследственности зависит.

Такая же фигня бро

Fit Foods - чья компания? кто-нибудь пробовал их продукцию? что известно о их гейнере и протеине?

RezakomanМутант...Говорят норм. У них даже пиар акция была - стань испытателем их протеина Мутант))) Но не для России акция...