Всем привет, что привело Вас в зал? Что стало стимулом? Какие цели тренировок? У меня как я думаю и у многих это Шварценеггер в Терминаторе)) Мне тогда было лет 10, я думаю, вот это сила , вот это герой, и навалять может всем, и вызывать страх)) Мой папа тоже давно в спорте, у него было много старых вейдеровско-советских журналов, где Ли Хейни и прочие монстры, демонстрировали упражнения. Я начал отжиматся, тягать батины гантельки, естественно без программ, так как мне казалось БОЛЬШЕ ЗНАЧИТ ЛУЧШЕ)). И в школе начали замечать, что я качаюсь, что выгляжу классно) Самолюбие взлетело) девочки ахали) Потом стал умнеее, пошли программы.. "Качая железо" с Арни, опять же не было того, кто б подсказал мне, что опускать гантели до "пола" в разводке лежа не очень безопасно)) Я слушал ШВАРЦА)) Форсированние весов в приседе , и боль в спине) Я к тому, что изначально моя цель(приоритет) была - Сила (дать всем писды и вызывать страх и уважуху(кто рос во времена гоп движений "дай мелочушку и тд и тп. поймет)), как подрос целью стала Красота-внешний вид (девочки умм), банки, мышци)) А сейчас, когда мне 28 на первом месте "ЗДОРОВЬЕ", приоритеты тренинга меняются, толчок к этому? Травма плеча, банально) Веса уже не рву как в 20) В 20 мы резиновые, травмы как на собаках заживают)) тренировки были у меня по 4 часа) Думал отдых для лохов)) тренинг каждый день, вообщем сейчас залижу травму плечей отдыхом, и снова в бой))
Американские фильмы) много позитива они несли, каратэ...бокс....Рокки.... Ван Дамм, я хоть и молодой, но сейчас не делаю таких фильмов от которых хочется жать)
В начале 90-х, где-то 92-93г у нас в видеосалонах показывали второго Терминатора, вот тогда Линда Гамильтон сразила меня наповал своими плечами, руками и, больше всего, подтягиваниями. Тогда это было что-то внеземное. Этот образ рельефной девушки засел у меня где-то глубоко и надолго, до сих пор она там сидит и не даёт покоя, мотивирует и стимулирует!
а я в пятом классе был похож на хомяка)))) и не мог ни разу подтянуться. Стремно как то. Вот и пошел на самбо, потом попал в баскетбол, ну и в итоге в качалочку))))) подвальную, советского типа. так с переменным успехом и занимаюсь.