Здравствуйте, уважаемые ! В данный момент работаю "на массу", не химик. Мой тренер настаивает на принятии Трибулуса Максимуса (1500 мг в одной таблетке) три раза в день, итого суточная доза - 4500 мг. На спортвики написано: Тренер утверждает, что в указанной дозировке добавка не действует, дозу необходимо увеличить в три раза. Говорит, что опробовано на себе - увеличилась плотность мышц, не было побочек, в том числе после отмены. Так вот вопрос - безопасно ли принимать 4500 мг Трибулуса в сутки ? Немного о себе: возраст - 35 рост - 177 вес - 90 стаж занятий - 7 месяцев. тренировки 3 раза в неделю. Из спортпита также принимаю: - витаминно-минеральный комплекс от Olimp Labs - протеин BSN Syntha-6 - предтренировочный комплекс BSN N.O.-XPlode - BCAA Olimp Labs XPlode
Привет! Никаких побочек быть не должно, это не химия, а обычные корешки, которые придают слабо выраженный анаболический эффект.
Стоит, и тренер прав в плане дозировки. В 35 лет уровень тестостерона где-то на среднем, чуть ниже среднего уровне, ухудшается настроение, взгляд на жизнь, снижается работоспособность, в сексуальном плане тоже не все так круто как в 20 лет. Хотя мне сейчас 20 и тестостерон у меня был на средней отметке, свободный тестостерон ниже среднего. В плане тренировок и набора массы не жаловался. А так прием трибулуса повысит на некоторое значение твой уровень тестостерона, поднимется настроение, либидо, работоспособность. В плане особых приростов силы и массы ты врятли заметишь, зато должна уменьшится жировая прослойка особенно на животе. Но лучше брать трибулус с 90% сапонинов, у Olimp такой есть, T-100 называется вроде. Если ждешь быстрых приростов массы и силы, то уже лучше колоть себе тестостерон, особенно если уже детей заделал)
Ну с 35 это ясно. Ты принимал? А причем тестестерон к детям? Вроде же после инъекций через месяц восстановиться выработка своего и можно будет спокойно делать
Трибулус не принимал) Но видел много подтвержденных анализами отзывов. Выработка своего конечно восстановиться, тут опять же может помочь трибулус, но вот что будет с качеством спермы неизвестно. Кто-то на курсе здоровых детей делает, кто-то на курсе стерилен и после восстанавливается год-два, и делает опять же здоровых детей. Все зависит от организма и от мозгов пользователя. И стоит учитывать продолжительность инъекций, это тоже влияет на качество спермы, на длительность восстановления первоначальных показателей.
Принимал я и ДАА и трибулис,что мёртвому припарки.Вообще ничего не почувствовал,хоть и 39 годов.Если уровень своего теста в норме-лишняя трата денег.Лучше купи на эти деньги мясо,толку больше будет.Да и что-то набор у тебя спортпитовский злостный.Оставил бы один прот(заменить на сывороточный)и витаминки.Предтреники раньше юзал,сейчас без них нормально обхожусь.
На сколько я слышал, то источников у экдистерона не один: крабовые и растительные источники. Растительные источники экдистерона, это: Cyanotis vaga, Левзея сафлоровидная (это самые популярные. есть и другие). Так может лучше просто в аптеке левзею купить?! Дешевле получится. Да и дозы в спорт.питовских добавках в основном такие маленькие, что не имеет смысла их пить. Действующая доза от 500 мг в сутки. Я пролистал на скорую руку десяток производителей и почти у всех разовая заявленная доза не содержит и 100 мг. экдистерона. А пить горстями капсулы за 2000 тысячи рублей - нах нах .. -> я в аптеку за левзеей (70 рублей баночка экстракта).
привет. трибулус никогда не принимал. можете в краце обьяснить какой от него эфект?. то што это корешки я знаю
Чисто от себя вкратце скажу, что трибулус повышает либидо и нормализует уровень/выработку тестостерона. Вот тут можешь почитать инфу более подробно: http://forum.sportmashina.com/index.php?threads/farmpodderzhka-dlja-naturalov.1585/ А можешь ещё и подискутировать и тут на эту же тему: http://forum.sportmashina.com/index.php?threads/zachem-nuzhen-tribulis.2939/
Разница Есть. Либо ты просто "пощекотал" свои железы, либо полноценно простимулировал их работу. Дозировка всегда важна, даже в потреблении "но-шпы". Заказывал себе трибулус (в январе приходил) и когда отдал его друзьям, то посоветовал придерживаться рекомендаций производителя, а это было 2 гр. в сутки. Принимали и радовались. Всё имеет значение: и дозы и время приёма!
Начал пить 2 гр вместо 1 гр утром - разницы вроде не заметил. Как долго его можно принимать без перерыва?
Не смогу дать ссылок на научные труды, но опираясь чисто на свои знания и инстинкт могу предложить следующие умозаключения: Когда идёт выработка большинства гормонов, в нашем случае - тестостерона? В ночное время, по-моему, где-то в промежутке от 2 до 4 часов ночи. Какой из этого можно сделать вывод? Угу.. что примерно в это время и надо стимулировать работу желез, т.е. ,как я уже сказал: чисто на мой взгляд, - лучшее время приёма трибулуса будет утром и вечером, непосредственно перед самим сном. Конечно же, это не говорит о бесполезности приёма трибулуса в другое время суток. Во-первых, ведь организм не отключается полностью и не перестаёт функционировать, когда железы в состоянии ожидания предстоящей работы, т.е. они и днём какие-то дозы гормонов выбрасывают в кровь, а во-вторых, лично я не знаю всей механики воздействия трибулуса на организм. Очень даже возможно, что трибулус умеет накапливаться в клетках организма (ещё там где-нибудь), а включается в работу потом, когда приходит время (в пик работы желез). Но по-любому лично я делал бы акцент в приёме на пред ночное время и утром на тощак. ЭТО ЛИЧНАЯ ПОЗИЦИЯ, а не научная, хоть она и может совпадать с профессорскими рекомендациями Тут же напомню о пользе ночного сна. Так как большинство гормонов вырабатываются в ночное время, то отсутствие нормального суточного режима и полноценного сна - приводит к сбою эндокринной системы, а как следствие, особенно у тренирующихся людей, приводит к застою, перетренированности и мышечной регрессии, ухудшению состояния кожного покрова, депрессии и прочему..... По поводу как долго можно принимать. Я бы не стал пить дольше 1-го месяца. Лично меня вполне устраивает схема 1:1 практически для приёма всего, что что-то стимулирует или является аналогом того, что вырабатывается (синтезируется и т.п.) организмом. То есть, месяц пьём/месяц отдыхаем.
Толку мало. Эндофины возрастают да, силовые нет. Предтреник лучше в этом плане работает. Насчет снижения уровня теста прсле 30 злая правда.
Пил горкой на ночь: 1й день 6000мг, 2й день 5000мг, 3й день 4000мг, 4й и последующие по 3000мг (3гр). Работоспособность вверх, утомляемость вниз, тренинг более активный, в массе небольшой набор (это скорее за счёт более активного тренинга). Крч мне понравилось, расход конечно больше чем по инструкции, но результат поинтереснее. Раньше пил по инструкции по 2000мг, результат в сравнении хуже был.
