Открытый чемпионат Украины по пауэрлифтингу и жиму лежа RAW 100%.
Почему всегда сложно начать? не понятно как-то себя чувствую... то ли весна пришла со своим авитаминозом, то ли перетрен ко мне пожаловал, то ли нервы сдают. Надо, наверное, попить чего-то аптечного? В прежнем режиме не могу тренироваться, накрыло так, что еле хожу. Перешла на 3 дневний сплит. Понаблюдаю. Может вообще придётся сделать перерыв на недельку. И думаю свести к необходимому минимуму силовые и сместить акцент на кардио. Буду бегать на улице, вот просохнет земля, и вперёд... На мне очень хорошо работает кардио натощак, будем это использовать. Младшего в школу отведу, а сама на стадион.
Имена участников (разделяйте запятой).