чеснок, чай с мёдом или малиной... из фармы- парацетамол, все шипучки с его помощью температуру понижают, только за другие деньги... витамина С побольше..
Сколько можно витамина С в сутки принимать? Помню, в теме, где спорили за вред АС, кто-то вроде приводил в пример вред С...
не переживай, я думаю столько не съешь если болеешь значит мало ешь... у меня только из дэйли комплит 17суточных...
Эм, 17 суточных это 1.7 грамма? <-------------- добавлено через 223 сек. --------------> Посмотрел состав - 1 гр в 6 таблетках. Круто, что. Допью оптимен - куплю дейли комлит...
чего ждать, если болеешь, значит имунку уже надо восстанавливать... зашёл в аптеку взял аскорбинок и закидывайся... не смотри на нормы витаминов и минералов, это среднестатистические, для людей, которые по 6 часов работают и то не напрягаясь... ты железо тягаешь, потребности у организма совсем другие...
привет! тоже было такое... не хорошо себя чувствовал, выпил джека, пошел на треншу- отпахал хорошо!!! после этого слег с ангиной 38-39 две недели болел!! думаю если бы сразу прислушался к своему организму - этого удалось бы избежать!! надо было просто пропустить тренеровку и набраться сил! после этой болезни долго восстанавливался и не мог тренероваться с полной силой как раньше... в итоге поспешив сорвал себе здоровье и потерял больше времени!!! у каждого индивидуальный организм, но я себе усвоил, что если есть температура лучше отлежатьса дома тем более без джека!! если завтра будет все ок - рад за тебя)))
Да я же вроде уже восстановился, хз откуда температура... 4 дня ее уже не было. Может это моя лень пыталась оставить меня дома на диване Посмотрим. Еще неделю перерыва делать совсем не хочется...
Насморка может и не быть. "Интерферон - лейкоцитарный человеческий интерферон представляет собой группу белков, синтезируемых лейкоцитами донорской крови в ответ на воздействие вируса - интерфероногена. Препарат обладает широким спектром противовирусного действия.Препарат предназначен для профилактики и лечения гриппа, а также других острых респираторных вирусных инфекций." А вообще лучше к врачу сходить, исключить возможные осложнения. Температура подозрительная...
А я думал он только от насморка... Та у меня в больнице такие врачи... Одна постоянно выписывает флюкольд (парацетамол с кофеином) + какой-то антибиотик с побочками, вторая ограничивается первым + отдых, чай и т.п.
Вот и я про то, темпер, как при осложнении. При обычной простуде, температура поднимается и опускается и наоборот.
Вообще с температурой опасно заниматься, оч. опасно, можно потерять возможность вообще когда либо заниматься спортом. Ещё 4 года назад я думал так, но после того, что случилось с Huligan (его я знаю лично), пришлось пересмотреть свой подход к тренировкам, в частности тренировкам при повышенной/пониженной температуре. P.S. AlexSun, если темпер не падает - к врачу пулей!
