Появились сильные боли в коленях, особенно в правом. помогите советом по лечению! кому что помогло?

  1. ТС
     
    Svetik2244
    Оффлайн

    Svetik2244 Новичок

    Joined:
    May 24, 2018
    Messages:
    4
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Репутация:
    0
    Уже полгода беспокоят боли в коленном суставе, причем боли усиливаются. Знакомый посоветовал методику артротерапии. Сказал этот способ лечения позволяет утихомирить боль и помогает восстановить суставный хрящ. Погуглила - это внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты и обогащенной тромбоцитами плазмы. Что посоветуете?
  2.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Staff Member

    Joined:
    Oct 16, 2008
    Messages:
    9,680
    Likes Received:
    1,941
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Думаю, что начать нужно с приема глюкозамина с хондроитином, в догонку можно добавить, кальций, D3, фосфор, коллаген, желатин и можно msm (серу). Через 3-4 недели улучшение или совсем пройдет.
  3.  
    Himka
    Оффлайн

    Himka Новичок

    Joined:
    May 30, 2018
    Messages:
    14
    Likes Received:
    1
    Trophy Points:
    1
    Репутация:
    0
    упражнения нужны для снятия боли в инете полно советов
  4.  
    Илья
    Оффлайн

    Илья Атлет

    Joined:
    Apr 18, 2009
    Messages:
    455
    Likes Received:
    44
    Trophy Points:
    38
    Location:
    Тольятти
    Репутация:
    21
    Рост/Вес/Возраст:
    173/93/42
    у меня бы тендеит(( Мне помог ультразвук с мазью гидрокортизол и озокерит. И закачивание разгибанием ног на тренажёре
    SportYoLife likes this.

Прокачался - прокачай и друзей :)