Сушка ннада?

  1. ТС
     
    maximum7
    Оффлайн

    maximum7 Завсегдатый

    Joined:
    Nov 27, 2012
    Messages:
    336
    Likes Received:
    160
    Trophy Points:
    68
    Location:
    Msc
    Репутация:
    25
    Рост/Вес/Возраст:
    180/85
    Пока гейнер не доем никаких диет, да и вес чтот так знатно пошел вверх летом)правда стрёмно, смогу скинуть лишний жир или нет потом, ни разу не сушился ещё в своей жизни
    maximum7, Jun 13, 2013
    #1
    mihhhail and serub like this.
  2.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Joined:
    Oct 24, 2011
    Messages:
    6,002
    Likes Received:
    2,465
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    а надо ? :)
    mihhhail, Jun 13, 2013
    #2
  3. ТС
     
    maximum7
    Оффлайн

    maximum7 Завсегдатый

    Joined:
    Nov 27, 2012
    Messages:
    336
    Likes Received:
    160
    Trophy Points:
    68
    Location:
    Msc
    Репутация:
    25
    Рост/Вес/Возраст:
    180/85
    ну так то вообще прикольно быть на массе, все футболки, рубашки впритык стали в плечах, в бицепсах)но когда сидишь, то на животе 33 складки образуются, как-то раздражает это блин)
    maximum7, Jun 13, 2013
    #3
  4.  
    Rezakoman
    Оффлайн

    Rezakoman Завсегдатый

    Joined:
    Mar 3, 2012
    Messages:
    1,087
    Likes Received:
    141
    Trophy Points:
    88
    Location:
    Санкт-Петербург
    Репутация:
    22
    Рост/Вес/Возраст:
    168/66/19

    первая сушка самая легкая на мой взгляд - полностью перестраиваешь образ жизни под неё и все в новинку, ловишь кайф от пампинга
    Rezakoman, Jun 14, 2013
    #4
  5.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Joined:
    Oct 24, 2011
    Messages:
    6,002
    Likes Received:
    2,465
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    зато загар прикольный... как зебра :)
    mihhhail, Jun 14, 2013
    #5
    Aureliano, serub, Пчелка and 1 other person like this.
  6. ТС
     
    maximum7
    Оффлайн

    maximum7 Завсегдатый

    Joined:
    Nov 27, 2012
    Messages:
    336
    Likes Received:
    160
    Trophy Points:
    68
    Location:
    Msc
    Репутация:
    25
    Рост/Вес/Возраст:
    180/85
    у меня отец так загорает обычно)
    хз, ссыкатно что и мясо всё уйдет с жиром, по неопытности особо)
    maximum7, Jun 14, 2013
    #6
  7.  
    Rezakoman
    Оффлайн

    Rezakoman Завсегдатый

    Joined:
    Mar 3, 2012
    Messages:
    1,087
    Likes Received:
    141
    Trophy Points:
    88
    Location:
    Санкт-Петербург
    Репутация:
    22
    Рост/Вес/Возраст:
    168/66/19

    если правильно сушиться масса будет ок ;)
    Rezakoman, Jun 14, 2013
    #7
  8.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Joined:
    Oct 24, 2011
    Messages:
    6,002
    Likes Received:
    2,465
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    наивно... я бы сказал, если фарма будет, то масса будет ок... более правдиво звучит... а так не стоит обнадёживать людей... понятно если сушиться при 180/75 то масса останется, та которой не было ...
    mihhhail, Jun 14, 2013
    #8
    serub likes this.

Прокачался - прокачай и друзей :)

Similar Threads
  1. Tears

    Сушка

    Tears, Apr 7, 2010, in forum: Диеты
    Replies:
    8
    Views:
    3,115
    Михаил Загорулько
    Jul 28, 2011
  2. cheers

    Сушка и вода

    cheers, Jun 26, 2010, in forum: Диеты
    Replies:
    4
    Views:
    1,842
    MadPioneer
    Aug 28, 2011
  3. SportYoLife

    Интенсивная сушка

    SportYoLife, Apr 8, 2009, in forum: Диеты
    Replies:
    108
    Views:
    23,165
    Фитоняяша
    Oct 9, 2013
  4. KupuJIJI

    Сушка

    KupuJIJI, Nov 10, 2011, in forum: Правильное питание
    Replies:
    8
    Views:
    3,275
    SportYoLife
    Aug 26, 2012
  5. skanda

    Сушка станозолол

    skanda, Sep 11, 2012, in forum: Фарма
    Replies:
    1
    Views:
    3,563
    SportYoLife
    Oct 20, 2012
Loading...