Удовольствие от бодибилдинга

удовольствие от того,что у тебя есть сила а не худая рука!!!!!!!!!!!!

мне придает удовольствие когда я напрягаю бицепс и понимаю что не зря этим занимаюсь

конечно не так)) я например делаю все упражнения думая, что это принесет мне большую пользу, а не болтаю с кем-то, каждый день жду, когда дневную норму тренировок выполню

Я получаю удовольствие когда, вижу результат тренировок. Даже если достижение небольшие.

Спорт придает уверенности в себе да и просто наслаждение.

после занятий попить протеиновый коктель - ради это стоит заниматься бодибилдингом++++++++++

Могу сказать только одно - для меня зал это зона тяжелой работы над собой, но и зона отдыха душой тоже. Я получаю невороятный кайф от занятий и просто могу после тренировки сидеть пить прот и наблюдать за всеми пол часа- час))))

Ну и вообще, после каждой тренировки я становлюсь лучше, и это очень мотивирует. Идешь домой и ощущаешь себя прям качком
✎ Более свежий отзыв / совет - добавлен через 56 сек.

А вот и нет. У нас в зале две огромные тетушки ходят. Пыхтят кряхтят, но уходят с такими улыбками и гордостью от проделанной работы, что мне самой за них радостно очень. Заряжают прям. Так что это от человека зависит, а не от его веса и формы.

памп)

Для меня удовольствие заключается в том, чтоб каждый раз видеть прогресс, даже если он минимален

А я кайфую в зале)))) как же круто отключиться от всех проблем и просто еб...шить))))) только ты и железо) полная концентрация. Либо ты его либо оно тебя)))

Кто-то уже писал про процесс - поддерживаю. Просто нравится тренироваться, особенно, когда есть настроение и силы. И, конечно, особенное удовлетворения, выходя из зада подумать про себя "молодец, сегодня круто поработал" ))

Ну опечатался, ну бывает)))

сначала было тяжело и думала бросить,но потом реально начала получать удовольствие от тренировок))не знаю,как это словами описать...

Поначалу тяжко шло.Потом втянулся.Сейчас не скажу что прям получаю удовольствие,скорее привычка без которой уже тяжело представлять жизнь)

При тренировках человек получает определенную дозу эндорфинов, так что сама физическая нагрузка приносит удовольствие, главное не перестараться и не получить переутомление.

От занятий с железками невозможно не получать удовольствие. Как же это круто чувствовать боль в мышцах. Особенно мне нравиться придумывать тренировочную схему, т.е какие упражнения использовать, как их расставить, в каком числе подходов это делать))) Всем удачи и трень с умом)

Серьезно, вы когда-нибудь тренировали ноги до отказа? На следующий день хочется просто умереть, да и во время тренировки тоже