Здарова народ !!!<br>Давно не был здесь...мышцу нарасчивал::rolleyes24.gif::<br>Отжимался каждый день по системе тренировок спецназа ГРУ-в массе...
турничка то как раз таки и нет::dry.gif::только стены и пол, да минимальный запас мебели...и кроме обычных отжиманий и присиданий больше ниче не...
народ,как раскачаться дома не имея даже гантелей???
Имена участников (разделяйте запятой).