Abibossy Спасибо))) По питанию стараюсь, прочту рекомендации.. По программе тоже все ясно. (P.S.) Jeen Ну не то что прям ваще без результатов.. Весил...
Abibossy Привет. Хочу обратиться с просьбой. Мне 36, рост 173, вес 82.. Занимаюсь с периодичностью года 2...каких то особых результатов не добился.....
Naviger Привет.. Занимаюсь в любительском варианте в зале, 3 раза в неделю с возможностью в промежутках по 1-1,5 часа в день уделять внимание ходьбе...
Имена участников (разделяйте запятой).