Что такое сушка, это грудка, вареная грудка с огурцами... тренировки на мой взгляд, если ты не на фарме должны быть силовыми. что бы сохранить...
Друзья! Настала весна и приходится задумываться об кубиках на животе. В этом году я планирую попробовать углеводную диету, хотя белковая в прошлом...
Имена участников (разделяйте запятой).