Короче я понял, у меня плоскостопие и из-за этого появились проблемы, нужно покупать стельки либо хорошую спортивную обувь с поддерживающим эффектом...
Подскажите можно ли вообще нагружать ноги или в каких дозировках это делать. Мне 24 и у меня наследственное варикозное расширение вен (так говорит...
Имена участников (разделяйте запятой).